解决大脑疲困,长期在太阳穴涂抹风油精

会员57342235 21 已回复
问题描述:大脑,精神长期处于疲困状态,应该怎样解决.请从运动方面,饮食方面解决,以及是否需要服用什么中药.还有,长期在太阳穴上使用风油精,清凉油等提神,是否有副作用.希望专家们热心给予解答.
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,适当用些清凉油提神是可以的,但长期用容易出生一定的依赖性,平时还是要注意劳逸结合,适当运动,能促进身体新陈代谢,对提高人体兴奋性是有帮助的,同时在饮食上要注意多吃一些含钾和维生素B高的食物,如香蕉,粗粮和坚果等,对改善疲劳提高精神是有帮助的
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骆竹婷 医师 西安市长安区妇幼保健院内科 一级甲等
擅长:浅表性胃炎,胃炎,十二指肠球炎,脾胃病
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问题分析:你好!根据你的年龄,性别,临床表现。中医认为气虚。多由于先天不足,或饮食不节,或忧思忧怒而引起。
意见建议:生活规律,保证充足睡眠,饮食凊淡而有营养,多吃瘦肉,疏菜,水果,鸡蛋,牛奶。还可去看.中医,益.气养血。调整心态。
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田力 医师 郭庄煤矿卫生所内科 一级
擅长:高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿...
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问题分析:您好,您的问题已收悉,您自述为精神长期处于疲困状态,那么对于这个情况来说,主要就是进行放射身心为主的方式了,不必使用中药进行辅助的治疗
意见建议:因此,建议您首先是自行宽松心情,不要紧张和急躁,自行宽松心情效果不好的话,可以到正规的医院心理科就诊,请心理医生进行心理疏导的治疗,然后不要熬夜,早睡觉,不要喝酒,在观察一段时间看看效果即可
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娄壮壮 山东省营养协会其他
擅长:维生素C,对乙酰氨基酚泡腾颗粒剂,谷维素
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健康指导:你好,精神长期疲困,一,多半是睡眠不好导致的休息时间短。二工作环境也有一定原因长时间工作导致睡眠不足。建议你从睡眠上来改善一下。三,你如果很少锻炼,你可以抽出时间来锻炼一下。四,饮食也要注意,疲困代表着你身体里的营养缺乏。你要增加营养。五,药物只是暂时提神,担是不能治本,有可以导致副作用。建议你从睡眠,和营养,运动上来改善疲困。
相关问答

风油精不能治疗脚气。风油精是用来治疗蚊虫叮咬或者是缓解因为伤风感冒引起的头痛、头晕或者晕车等症状,具有清凉、止痛、驱风、止痒的作用。而脚气是足部真菌感染类疾病,治疗需要用抗真菌的药物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

风油精价格三元。具有提神醒脑,驱蚊止痒的用途,药用价值也很高,比如对于小范围轻度烫伤,可以将风油精直接滴敷在烫伤部位上,有疗效,还能治疗脚癣、肛门瘙痒。对于治疗口角溃疡,咽喉肿痛也都有一定的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

和个人体质有关系,不再接触导致过敏的东西,缓解速度会加快。治疗应该内外用药结合,口服抗过敏的药物,外抹抗过敏药膏。暂时不要吃辛辣刺激性食物和鱼虾易致敏食品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕妇最好不要抹风油精。
孕妇在怀孕期间最好不要涂抹风油精,因为风油精中含有薄荷脑、樟脑、桉油等成分,其中的樟脑是有一定的毒性,会对胎儿的发育造成影响。但是如果只是偶尔的涂抹风油精,一般是不会对胎儿造成影响的。孕妇在怀孕期间应该尽量避免接触有毒有害的物质,以此来保证胎儿的健康发育。如果孕妇的身体出现了异常需要及时到医院进行诊断治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以偶尔闻风油精味,孕妇吸收比较少,不会对胎儿产生强烈的副作用。怀孕以后孕妇应尽量避免接触有毒、有害的气味,如果长期处于高浓度的甲醛或者苯气味的环境,会对孕妇造成影响,进一步影响胎儿。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇不可以擦风油精。
风油精中含有樟脑、冰片、丁香油等。如果怀孕期间使用了风油精,会被肌肤所吸收,如果在身体里积累了大量的脂肪,就会出现毒性反应,从而造成流产或者是胎儿的正常生长,甚至会造成胎儿的异常。因此,怀孕期间要避免接触有毒、有害的物质,以免影响胎儿和孕妇的身体健康。建议尽量在生产后适当使用风油精,可以缓解疲劳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。