想要增高有什么好的办法么?比如什么运动可以增高?吃...

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
想要增高有什么好的办法么?比如什么运动可以增高?吃什么可以增高?再者去什么医院可以安全增高?
曾经治疗情况和效果:

2013年10月,去四川成都汇康增高医院做了骨龄检查,当时的诊断结果是:骨骼未完全闭合,还有增高的空间。
治疗结果:后来根据医生的治疗方案长了2厘米了,可是还不是很满意,所以想问问还有没有什么增高更快的方法?

想得到怎样的帮助:

身材矮小该怎么治疗?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邓芳芳 护师 湖南黑金时代股份有限公司周源山煤矿职工医院内科
擅长:冠心病,室性心动过速,高血压性心肌病,室上性心律失...
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问题分析:长高的原因主要是骨骼的发育。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。
意见建议:了解可能影响身高的因素:身高与性成熟早晚,营养睡眠,遗传体育锻炼有关。家庭是影响身高体重重要因素,找出原因做相关处理。
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刘冰涛 护士 迁安康宝诊所内科
擅长:高血压,糖尿病,哮喘,肺结核,
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问题分析:您好,骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,多吃蔬菜和高蛋白食
意见建议:你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
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李德福 山西中医学院中医科
擅长:骨折,骨肿瘤,骨关节痹症
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问题分析:身高受多方面因素影响,比如遗传、营养、锻炼、疾病、睡眠等。因此如果骨骺未闭合,可以通过综合途径刺激骨骼发育。一般而言,身高受遗传的影响非常大。
意见建议:生长激素在骨骼的生长发育过程中非常重要,建以检查生长激素水平是否正常,运用生长激素可以较快刺激骨骼生长发育,但需掌握适应症,不可盲目用药。平时需均衡饮食,加强营养;适度锻炼;合理作息,充足睡眠。
相关问答

有以下几种方法可以使身高快速增长:第一点,在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物,如素食类的有面粉,小麦胚芽,豆类,海鲜类的有虾,螃蟹,贝类,海藻,肉类的有牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,除此之外还可以吃蛋,牛奶,乳酪以及深色的蔬菜等。第二点,要适当进行体育锻炼,可以多打篮球或者跳绳,并且每天进行30分钟的有氧运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血液粘稠度常见症状是早晨起床,头晕不清醒,反应迟钝。一般要在吃过早餐之后,头脑才会变得清醒。并且在午餐之后会变的犯困,要睡一会,否则整个下午都无精打采的。相反,在晚餐之后精神会相当的好。血液黏稠的患者,在蹲着干活的时候会出现气喘的症状。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高,但也不是绝对的,可以参加适当的体育锻炼,多晒晒太阳,多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年,一般可以采取手术治疗的方式,具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨,然后再采用外固定的方式,每日进行定期的延长手术,一般每天延长1mm来达到增高的目的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步可以增高,有助于长高的运动有跳绳,跳绳可以增进腿部肌肉和长骨的发育成长。打篮球,打篮球因为经常需要跳跃,有助于腿部肌肉和长骨的发育成长,而且还可以增强体质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白细胞增高,单方面原因是很多种的,有生理性增高也有病理性增高。生理性增主要是有剧烈的运动、饥饿、恐惧、兴奋或者月经期之类。病理性增多需要看伴随有哪些症状或者体征,来寻找白细胞增多的原因。在临床上,血常规检查提示白细胞增多,一般是细菌感染所引起的,也可以由于人急性创伤,白细胞应激性升高所引起。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

出现成年人的甲胎蛋白数值明显增高的情况的话,首先就是考虑是否出现原发性肝癌的情况,是需要及时的到医院肿瘤科或肝胆外科进行检查。甲胎蛋白是原发性肝癌的一个特异性指标,还是一些胚胎肿瘤指标,但是临床上好多都是和肝癌有关系的。如果升高一点,也不要太担心,首先排除肝癌,如果没有肝癌,看是不是乙肝的病人,或者是肝硬化的病人,指标也会轻度地升高。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。