本人冬天畏寒怕冷,想喝些姜汤,胃动力差,

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本人冬天畏寒怕冷,想喝些姜汤,胃动力差,消化不太好,有失眠症,请问何时饮姜汤?饭前还是饭中或饭后?曾经的治疗情况和效果:本人冬天畏寒怕冷,想喝些姜汤,胃动力差,消化不太好,有失眠症,请问何时饮姜汤?饭前还是饭中或饭后?
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许亚发 医师 清远市中医院内科 三级甲等
擅长:脑梗死,高血压脑出血,老年人椎基底动脉供血不足,蛛...
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问题分析:你好,你冬天胃寒怕冷,属于阳虚体质,平时可以吃些补益阳气的食物或者中药。姜汤也可以喝,一般饭后喝点也可以,对胃没那么大的刺激。
意见建议:另外,你还有胃动力差、消化不好的情况,可以吃些多潘立酮、山楂等调理。失眠要注意睡眠卫生,规律作息,适当运动,如果严重可以吃些右佐匹克隆改善睡眠。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:姜汤的作用有限。建议调节日常饮食结构,及时补充人体所需要的营养素,减少可能由于营养素缺乏导致的人体产热减少,同时血液循环受阻的情况。建议日常注意食用瘦肉、鸡蛋、大豆制品、含维生素C类蔬菜和水果。日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐食物
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张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,按照你说的情况,可以饭后喝,对肠胃的刺激性不大,其次就是平时在饮食上作息上要均衡有规律,适量吃一些滋补、温补的食物,比如说羊肉汤、鸡汤等,适量少吃生冷、刺激性的食物等,再就是适量多运动,都是有帮助的
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丁怀金 山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所内科 一级丙等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:您好,这种情况有可能是阴虚导致的失眠,和压力大,疲劳有关系的 。’
意见建议:睡前多进行泡热水脚的调理,不要进行剧烈的活动,可以服用酸枣仁汤进行调理
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王文均 文军私人诊室其他
擅长:亚健康与慢性疾病系统营养方案制定
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健康指导:你好,饭前喝更为合适一些。你的描述的症状比较多,最为关键的是调理好肠胃问题,这样才能增加营养物质的吸收与利用,才能增强气血运转,能量代谢增强。就不容易感到寒冷了。建议平时每天喝足够的水,合理膳食,食物多样化,适当增加优质蛋白质的摄入。同时可以补充一些益生菌与消化酵素来缓解肠道压力。
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李美 天津中医学院第二附属医院中医科
擅长:养生,伤寒,不寐,理疗,小儿疳积,消渴瘿病,风湿热...
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问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,考虑您可以饮用生姜红糖水,可能效果更好
意见建议:建议您在饭后饮用,可以减小对胃的刺激,姜汤夏季饮用,效果是很好的,希望有帮到您
相关问答

畏寒怕冷的原因可能是肾阳虚所引起的症状。有肾阳虚的话可以用药物进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时,在饮食习惯上应该避免进食寒凉性食物,要少吃辛辣刺激性食物,合理搭配,均衡营养,清淡饮食,注意保暖。避免感冒加重病情。多喝水,不要喝浓茶。可以多吃温热性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物,同时不要过度劳累,应合理饮食,注意休息。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

这是肾阳虚,阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,可能是肾阳虚会有四肢凉的症状,还会有失眠多梦、四肢畏冷、小便余沥、阳痿早泄的症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

双腿膝盖以下畏寒每到秋冬季就特别怕冷是体内阳气虚的原因,夏天天气炎热不会有症状,而冬天寒气重,本来就阳虚,阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷,以双下肢为重,而阳气虚刚不能统摄汗液面出现手指出法,可以服用一些补阳的相关药物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

双腿膝盖以下畏寒每到秋冬季就特别怕冷是体内阳气虚的原因,夏天天气炎热不会有症状,而冬天寒气重,本来就阳虚,阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷,以双下肢为重,而阳气虚刚不能统摄汗液面出现手指出法,可以服用一些补阳的相关药物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以用药治疗,但是要注意选择副作用小的药物。在不超过三十八度五的可以多喝水。超过的话那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才可以的。必要的时候积极进行血液检查确定病情。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

有可能是由于体内的湿气过重,从而导致阳气损伤的情况发生,可以使用一些去湿的药物,进行治疗,平时就应该养成多喝水的习惯,每天至少喝八-十大杯的水,若是遇到感冒的时候更要多喝水,可以促进新陈代谢。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。