平时生活上主要是预防感冒和感染的，不要上火就可以的，预防采用以切断传播途径，杀灭虫媒和注射疫苗为主的综合性预防措施。平时一定要注意卫生，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激食物。
脑炎是一种由多种原因引起的中枢神经系统感染，脑炎的病人由于颅内感染，会出现颅内压升高，可能会出现头痛、恶心、呕吐等症状。
主要是由于血脑屏障受到损伤，导致颅内压升高，从而导致恶心、呕吐。如果发生脑炎，说明颅内压很高，要及时进行脱水降颅压。有些病人颅内压过高，会造成血液循环异常，特别是脑脊液，容易发生脑疝，造成生命危险。
小孩得脑炎通常是因为细菌、病毒、真菌、支原体等感染引起。
小孩的血脑保护功能较弱，容易出现中枢神经系统感染。最常见的是呼吸道感染后，细菌、病毒、真菌、支原体等病原体侵入人体的血液，经血流流入脑膜微血管，当小孩免疫力下降时，可以经由血-脑屏障抵达脑膜，从而导致脑膜脑炎。
建议及时治疗，以免延误病情，影响治疗效果。
发病的原因，首先条件是迫于工作生活的压力，常常熬夜、过度疲劳，精神紧张，又缺乏运动，使机体抵抗力下降，病原菌趁机通过呼吸道、消化道、性传播和密切接触等形式进入大脑，引起脑炎的发生。
脑炎是能治疗的，治疗脑炎时炎症恢复不等于神经恢复。所以控制炎症治疗需把握的时间非常关键。如果治疗不当使病情延误，神经受累后如发生缺血导致神经变性在后期几乎不可能再恢复到原来的状态。所以脑炎的治疗关键是早发现，早诊断，早治疗。
