耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。
耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。
失眠会引起耳鸣。
因为睡眠不足，导致精神状态不佳，神经反应性降低，对周围信息的敏感性增加，就会出现极度烦躁。同时，一个人安静的时候，经常会耳鸣，严重的时候会耳痛。长期失眠会造成大脑损伤，最后导致无法挽回的耳鸣。建议及时找出失眠的原因，有针对性的进行治疗。也可以在睡前服用适量的安眠药，帮助睡眠，避免症状加重。
心慌气短胸闷头晕耳鸣除了坚持用药治疗之外，平时要注意休息，不能太劳累，每天要保证充足的睡眠。要注意调节饮食，忌烟酒。平时饭菜要尽量清淡一些，切不可大鱼大肉，更不能暴饮暴食。最后，要牢记急救的方法，谨防意外发生。
失眠、怕冷、耳鸣可以通过心理治疗来缓解症状。
另一方面，也可以通过服用苯二氮卓类抗焦虑药和新型抗抑郁药来缓解症状。对于失眠、怕冷、耳鸣，大部分考虑是因为植物神经功能紊乱。建议患者首先自我调节，晚上睡觉前用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶。睡觉前，他们可以做瑜伽，散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想，可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。'
晚上失眠耳鸣应该是有了身心疾病。
肝火旺盛、肾阳不足，抑郁、焦虑障碍，或者躯体化障碍得心身疾病，会导致植物神经功能紊乱而出现耳鸣症状。中医理论认为肝火旺盛、肾阳不足也会导致耳鸣。不管是何种原因出现失眠和耳鸣症状，建议可以去耳鼻喉科就诊，也可以去神经内科、睡眠障碍专科、心身科、精神科，以上都可以处理失眠和耳鸣症状，正规治疗后症状可以得到治愈。
