乳腺增生是女性比较常见的乳腺良性病变。主要受体内雌激素的影响。在月经来潮前会出现乳房胀痛，月经来潮以后症状就会减轻或者消失。可以口服点药物调理。少吃辛辣刺激性的食物，定期到医院复查乳腺彩超。
在女性当中乳腺的发病率是挺高的，比如乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺增生、恶性乳腺癌等。定期复查就可以了，或者也可以吃点药物试试看。不用太过紧张，同时保持规律的作息时间，避免熬夜压力，合理膳食，多食新鲜的蔬菜水果，最重要的是保持心情愉快，避免情绪波动过大或者常常生闷气，容易肝气郁结，会引起乳腺类的疾病。
乳腺增生一般不会癌变的，不用担心的，考虑主要属于炎症感染，内分泌引起乳腺增生是有直接关系的，用药治疗观察也可以口服乳癖消治疗观察的，调理饮食，避免吃辛辣的食物，都有利于改善症状的，调理情绪，用药治疗。
乳腺囊肿是否需要治疗应具体问题具体分析，若为无症状的单纯小囊肿，不需要治疗，定期复查，调理饮食即可；月经期前后疼痛较明显的乳腺囊肿应积极治疗；较大的乳腺囊肿可通过穿刺抽液，检查积液性质。
茄子，茄子中所含有的一种无毒物质，可以用来治疗胃癌和子宫癌，苦瓜，苦瓜中所含有的类奎宁蛋白可以激活人体的免疫蛋白活性，可以杀死人体中的癌细胞，海带，可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤的发生，地瓜，地瓜中所含有的去氢表雄酮可以预防肠癌或者是乳腺癌的发生。
防止感染和外伤：平时注意安全，防止事故的发生，预防五官及全身感染，消除脑损伤的发生。防止寄生虫的寄生：生活中要养成良好的饮食卫生习惯，生熟分开，改变生食肉类的习惯，并定期驱虫。预防脑血管病：精神不宜过分紧张，饮食宜清淡，戒烟酒。不要长期服用安眠药。长期吃安眠药会导致人的神经系统功能紊乱，进而诱发继发性癫痫。少吃辛辣油腻的食物。
