一般情况下，来月经不能练舞蹈，具体分析如下：
女性来月经时最好不要练舞，因为练舞很费力，而且属于剧烈运动。在月经期锻炼对身体健康很有好处，可以增强体内的免疫功能，还能使子宫内膜厚度增加。但是也不能经常做一些剧烈性动作，否则就不利于健康。此外，患者要注意多多休息，切勿过度疲劳。同时要注意勤更换卫生巾、防止感染发生、适当补充营养、提高机体免疫力。
练舞蹈会影响对身体的发育，年龄小正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果阶段学习舞蹈，舞蹈动作的练习中会给骨骼增长产生很大的压力，影响骨骼的生长，甚至还能导致骨骼的变形。练习劈叉对于肌肉韧带的拉伸，会对于膝关节、髋关节的稳固造成破坏，也会对骨盆造成破坏性的应力，导致骨盆结构松动，由此导致全身骨骼应力传导失衡。压力过多，在不同的年龄段承受的事物是有限的。年纪小对于那些需要耐力的事情的很不适合。
通常来说，目前舞蹈病的原因不明，可以说是无法根治。
舞蹈病以全身性肌张力障碍较为严重而难以治愈。它以手，足，头，躯干的不自主动作为特征，呈舞蹈样。如果病人的病症影响了生活的话，这个时候就该想到治疗了。早期可采用药物治疗，可有好转；如对生活有严重影响，则可考虑手术治疗；现以脑起搏器治疗为主，也就是脑深部电刺激治疗。
如果没有骨软骨损伤，可以进行保守治疗。保守治疗要加强股四头肌，尤其是骨内侧肌肉的锻炼，可以通过做小燕飞、平板支撑等运动来锻炼核心肌肉群，包括腘绳肌、股二头肌、股四头肌、臀大肌等。
舞蹈病是一种以全身不自主运动为特征的疾病，主要表现为手、脚、头部、躯干等部位出现舞蹈样不自主动作。是由于链球菌感染之后，为急性风湿热中的神经系统症状，是由于椎体外系功能失调的原因造成的，表现为不自主的舞蹈状的动作。
