长期失眠对女性的影响如下：
1.免疫力下降：失眠会导致患者免疫力下降，人体免疫细胞抵抗疾病和疾病恢复的能力低，容易诱发感冒或其余疾病发作。
2.加速老化：失眠还会影响患者的内分泌，引起生物钟紊乱，加速老化。女性长期失眠使更年期提前，色斑、皱纹增多，卵巢功能下降。
3.影响大脑的正常思维：充足的睡眠非常重要。如果长期睡眠不足，大脑无法充分休息，容易出现缺血缺氧，加速脑细胞死亡，严重影响恍惚、迟钝、记忆力下降、思维混乱和大脑正常思维。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
中医治疗失眠的方法主要包括针灸、按摩和服用中药进行治疗。
其中最有效的方法是用服用中药的方法治疗。可以服用安神补脑液、或者七叶安肾片、柏子养心丸等中药调理。与针灸并行治疗可以有一定的治疗效果，同时要积极通过自心理调节等方法进行治疗，经常失眠的中医治疗方法可以通过服用安神汤来缓解病情，还可以通过按摩或针灸等方法来缓解病情。
长期失眠多梦的原因很多，应采取多种方法进行治疗，具体如下：
1.患者要改变生活习惯，养成良好的睡眠习惯，放松心态。
2.如果患者有焦虑、抑郁情绪，要去看心理门诊进行咨询。患者可以通过中医来指导。常用的龙骨和牡蛎是一对药，可以安神，治疗失眠。
3.如果患者受到干扰，用大枣和柏子仁服用可以安神。临床上治疗失眠的中药很多，要认真分析，辩证使用。中医的针灸和头部按摩可以帮助患者改善。如果失眠严重，通过西药的安眠药帮助改善患者的睡眠。
青春期卵巢分泌的雌孕激素紊乱，月经不正常，是属于正常现象的。现在可以多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息，多做体育运动，月经会逐渐规律的。
