每天都无精打采很困很想睡觉先考虑是不是睡眠过多造成的，首先情况持续一个月以上，就需要排除一下有没有失忆症，也要看一下病人有没有心理问题，没有过度抑郁的，情况严重的及时去医院就诊。
很多食物具有营养神经的作用，比如坚果类的食物可以营养神经，坚果类的食物富含不饱和脂肪酸对大脑的发育具有很好的促进作用，可以营养脑部。坚果类的食物比如核桃、腰果、瓜子、花生等。另外富含卵磷脂的食物也可以促进大脑的发育，营养神经。
问题分析：您好，根据您的描述考虑可能是有炎症的情况存在的，手术以后也存在复发的可能性，如果抵抗力下降，细菌侵入到鼻腔，就有可能会导致炎症反复发作。
指导建议：鼻腔里面很臭多数考虑应该是有炎症的情况存在可以使用。可以涂抹一些红霉素软膏或者百多邦软膏，口服一些抗生素，例如罗红霉素，再使用治疗鼻炎的药物，例如鼻炎通窍颗粒，鼻炎康片等。如果有鼻塞可以使用糠酸莫米松鼻炎喷雾剂。平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性等食物，增强抵抗力。
入睡困难或者早醒，少言少语，或者自责自罪，兴趣缺乏，患者体感乏力，食欲减退，严重者可有厌世观念，或者有自杀倾向或行为。躁郁症又称之为双相情感性精神障碍，是比较常见的精神疾病。
肝硬化是常见的肝脏疾病，往往继发于肝炎及酒精后肝硬化，肝硬化病人早期肝功能能够代偿。病人可以进行日常的生活工作，全身状况一般并没有太大的差异，肝脏不肿大或者轻微肿大。有一部分病人可以出现脾肿大，肝掌与蜘蛛痣。还可以出现乏力，恶心呕吐，食欲减退，消化不良，腹泻，右上腹隐痛等症状。其中乏力和食欲减退表现的比较突出，出现时间比较早。
