怎么缓解拉肚子
通常来说，拉肚子吃杨梅有用。
吃了不干净的东西会导致腹泻，杨梅可以起到缓解腹泻的功效，可以生津止渴，涩肠止泻，对止呕利尿，消食有很好的效果。建议一次吃杨梅3-5粒，最好是慢咽。如果腹泻比较严重的要及时到医院进行检查和处理。
恢复期对食物非常敏感，因此患者要特别注意节制饮食，应吃些容易消化、营养丰富的以及富含优质蛋白的食物。
拉肚子吃杨梅酒有一定的作用。
如果出现腹泻症状，可以通过饮用杨梅酒来缓解腹痛，因为杨梅可以起到很好的止泻效果，可以用于治疗感冒导致的痢疾，并且有助于肠胃的蠕动，有改善食欲的作用，所以对于拉肚子有一定的治疗作用。但是如果是细菌性痢疾、传染性痢疾等疾病，那么就不能用杨梅酒，需要及时就医，进行治疗，以免加重症状。
中暑可能会出现拉肚子的情况。因为中暑会导致体温调节中枢功能受损，导致出现头晕头疼，口渴，多汗，恶心呕吐症状，出现体盐和水分丢失，进一步发展可能会出现腹痛腹泻症状。
拉肚子刚刚好能吃以下食物和药物：
米粥、面条、南瓜粥等富含水分的食物，不仅好消化，还能补充拉肚子时流失的水分，有助于病情好转，建议患者拉肚子刚刚好时多吃此类食物；此外，拉肚子会引起肠道菌群失衡，建议患者可以在医生的指导下，服用肠道益生菌类药物，有利于恢复肠道功能。
日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，还要保持健康的作息。
宝宝拉肚子要去医院进行检查。宝宝腹泻腹胀一般多见于消化不良或近期使用药物所导致的胃肠道菌群失衡有关。可以去医院做大便常规检查，以排除肠炎的可能性，如果发现炎症细胞，建议使用抗生素治疗，同时也可以服用益生菌，调理改善宝宝的肠道环境。对于腹泻的宝宝，护理中最重要的一点就是预防脱水和电解质紊乱。当孩子拉肚子时，身体里的水分也随之流失，所以需要大量补充水和电解质。
通常情况下，拉肚子吃消炎药管用。具体情况分析如下：
感冒、细菌感染、肠道菌群失调等都会导致拉肚子，如果是因为感冒导致的腹泻，服用消炎药会有一定的影响，需要去医院消化内科进行大便常规等检查。如果是急性肠胃炎引起的腹泻，首先要用消炎药，比如左氧氟沙星胶囊，如果是因为不干净的食物引起的腹泻，可以服用诺氟沙星、庆大霉素等。如果肠道菌群不正常，可以服用一些调整肠道菌群的药物，比如益生菌。
