我们学校要举行运动会,我天天蹦,快速跑,这几天跑的...

会员57227514 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我们学校要举行运动会,我天天蹦,快速跑,这几天跑的时候小腿肚子疼,怎么办
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:对于泌尿外科、乳腺外科、肝胆外科以及肛肠外科的常见...
问题分析:你好,根据你描述的情况考虑是在进行体育锻炼时小腿部的肌肉受牵连引起的疼痛。
意见建议:建议休息时把小腿部抬高、局部热敷或热水泡脚以促进血液循环,减轻疼痛。
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缴健菲 护师 哈尔滨市第五医院外科 三级甲等
擅长:开放性手外伤,骨折,关节脱位
已帮助用户: 4855
问题分析:你好 运动后出现小腿疼痛 这是典型的肌肉应激反应 主要原因就是短时间内的剧烈活动导致肌肉突然紧张所致 休息一会即可缓解
意见建议:建议你在活动前做好充分的准备活动 要关节和肌肉全部充分的舒展开 发生肌肉急性应急反应时 可以采用冷敷的方式缓解疼痛 适当的柔腻患处 已达到松弛肌肉的目的
相关问答

经期运动会导致经血淋漓不尽。月经淋漓不尽属于经期延长,引起这种症状的原因有很多种,最常见的就是局部炎症,其他因素和精神紧张,过度劳累,以及服用药物有关。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

韧带断了是可以修复的。首先韧带断了尽量别走路,以防二次损伤。韧带断了需要静养,不能剧烈运动,可以适量地活动,韧带受伤,很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,还有可能发展成创伤性关节炎。可以采取抗炎药、止疼药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉拉伤是指肌肉在运动过程当中,由于猛烈的收缩或者过度的牵拉引起的损伤。常常会导致局部的疼痛,肿胀,活动受限,肿胀比较明显,还会引起皮下的淤血,还会触摸到肌肉痉挛形成的腊肠样。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑过敏引起的皮炎,另外不排除有真菌感染引起的癣。需要到医院明确诊断,注意皮肤清洁,增强机体抵抗力。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

常见于体力劳动或者劳累过后,不排除是否存在另外的基础疾病。与自身体质有一定的关系,与饮食也有一定的关系,若早餐没食用很容易出现低血糖。会导致头晕和目眩。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

天天躺着不运动的后果有很多,一般考虑以下几种情况,会引起心脏病等一系列心脏问题,由于长时间不运动,人体的心脏功能会减弱,心脏会变得萎缩,如果严重则会导致猝死。可能会引起大脑缺血缺氧,长此以往会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。会造成肌肉萎缩,这是因为长时间不运动使肌肉处于一个紧张的状态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病