脚踝骨折时,若有明显的骨折错位,需等到肿胀退去,行手术复位及内固定治疗。因为大多数情况下都是由受到压力而造成的。术后骨折愈合之前,不宜穿高跟鞋,这将使局部受力发生变化,影响骨折愈合。
在受伤之后应该尽早开始功能锻炼,不要急于走路或者跑步。在骨折完全愈合之前,若无其他后遗症,一般情况下,都可穿着高跟鞋。踝关节损伤时必须注意不要过度劳累,否则可能造成二次伤害,同时也要尽量避免运动过频和长时间行走,以免导致韧带松弛。
脚踝骨折的愈合耗时约3个多月,切忌盲目过早地负重活动。
一般不建议膝关节韧带损伤的患者穿高跟鞋。
膝盖的韧带受损是一种比较普遍的疾病,一旦发生了膝关节韧带损伤,首先要做详细的检查,确定受伤的轻重,如果只是轻度的韧带损伤,而不是韧带破裂,那么在半个月内就会完全康复。如果有了韧带的损伤,可以选择不穿高跟鞋,可以选择低一点的鞋,也可以选择鞋底更厚的鞋,以减轻对腿的伤害。如果膝关节的韧带受到了伤害,需要在床上躺上三个星期左右,有利于恢复,受伤时可以服用消炎止痛的药物,也可以使用活血化瘀的膏药。
反应性关节炎是不是可以穿高跟鞋的,要根据具体的情况来判断。
如果是急性发作时期,比如踝关节、膝关节、足趾关节等关节出现了红肿,建议穿宽松舒适的运动鞋,或拖鞋,尽量不要穿高跟鞋,避免影响病情会。
在肿胀和疼痛缓解后,可以选择穿高跟鞋,但是不能经常穿,以免压迫脚踝,增加腿部的负荷,导致病情再次恢复,在日常建议尽量选择平底鞋。
怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。
在妊娠早期,由于胚胎的各脏器尚未完全成熟,很容易发生流产,所以最好是避免穿高跟鞋,否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过,怀孕是一个很常见的生理现象,并不是所有人都要警惕,只要身体状况允许,可以选择穿高跟鞋。
孕期要避免接触具有强烈辐射的物质,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用海鲜类的刺激性食品。
孕期孕妇的身体重心会升高,加重腹部、腿部和其他肌肉群负担,使人易疲劳,诱发妊娠等不良反应,穿高跟鞋对母体胎儿不利。
因此,孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况,会提前导致早期流产现象发生。此外,还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状,严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高,腹腔血流量下降,影响胎儿供血,使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。