阴虚内热的娃娃往往是由于长期盗汗，体内津液耗损过多而出现症状，唇干舌红，手足心热，粪便干成粒状，在治疗上以清热养阴内为主。而脾胃积热的娃娃经常自汗出，尤其以四肢较为明显，口渴欲饮，但饮水不多，大便秘结，口气重。
体内热毒和身体的气血淤滞，虚火旺有关，是身体的阴虚阳亢的问题。应该注意多吃蔬菜，喝一些蔬菜汤，每天运动2-3小时，注意晚上不要吃东西，可以用金银花，菊花，百合，玉竹等煎水喝。
体内热毒和身体的气血淤滞，虚火旺有关，是身体的阴虚阳亢的问题。应该注意多吃蔬菜，喝一些蔬菜汤，每天运动2-3小时，注意晚上不要吃东西，可以用金银花，菊花，百合，玉竹等煎水喝。
宝宝阴虚内热的情况需根据其体质进行调理。宝宝阴虚内热我们首先要知道有哪些临床表现。第一，容易上火、口臭、盗汗、便秘等。所以在饮食上我们家长要做到减少辛辣刺激的食物的摄入，多吃蔬菜等粗纤维食物，在饮食习惯上避免暴饮暴食。可以建议在专业中医师的指导下使用中药调理一下。
应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃些芝蜂蜜、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜等辛味之品则应少吃。建议禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好，晚饭少吃。
