阴虚火旺会容易失眠。
因为火气太旺而阴气虚会导致心烦、盗汗等症状。使人难以入睡，影响睡眠质量，进而整个人精神状态不好。阴虚之后会发现心肾不相通，然后出现一些头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热。尤其是晚上，因为阴气太浓，很难入睡。而且睡觉后会有盗汗，阴虚的症状，比如五心烦热，舌红，脉细。可以吃中药调理，或者针灸调理。
一般来说，阴虚火旺艾灸以下部位：
阴虚火旺可以根据临床症状，在以下部位进行艾灸，患者心烦易怒、咽喉肿痛、口干舌燥等属于肾阴亏虚，可以艾灸肾俞穴、命门穴、足三里穴等；如果是腰膝酸软、目赤肿痛、头晕脑胀，属肾阴虚、肝阳上亢，应该在艾灸天枢穴、气海穴等。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火导致，出现阴虚火旺吃一些滋阴清热的药物，多吃绿叶蔬菜，补充优质蛋白质，慢慢调理，不要吃辛辣刺激食物，不吃油腻，休息好保持心情舒畅，多喝汤水。
血热阴虚火旺皮肤暗黄可以吃一些健脾益气的药物调理，经常熬夜，偏食也会造成皮肤暗黄，平时一定要规律作息，多吃一些富含蛋白的食物，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，保证充足良好的睡眠，保持室内空气的清洁度，才能有助于皮肤颜色的恢复。
阴虚火旺的人是可以进行艾灸的，没有什么其他的影响，通过艾灸可以促进血液循环，可以改善身体的体质，可以起到调节保健的作用。一般需要配合口服药物，这样效果更好一些。
如果现在确定有阴虚火旺，那么我们可以通过中医理疗来调整它。艾灸有温肾、强阳、散寒、祛湿的作用，但如果选择相应的穴位，也有滋阴降火的作用。当然，如果症状严重，可以配合中药汤剂。
