半月就可以正常怀孕的，根据自己的情况选择合适的排卵时间，正常进行性生活就可以的，要孩子之前双方都要到医院做好针对性的检查，确定是否存在异常的问题，受孕期间需要注意调整好心态，不要过度紧张，给自己太大压力。
已经备孕两年一直还没有怀孕，就可以诊断为不孕症的。需要夫妻双方都去医院做全面的检查，判断是什么原因引起的不孕，才可以针对引起不孕的环节做相应的治疗，不同的原因，治疗的方法是不同的。
腰肌劳损需要拍片。可以到医院拍CT、核磁共振检查看看有没有其他的病变。如果现在只有轻微的腰肌劳损，那么在这段时间内要注意多休息，不要做剧烈的运动。可以按摩、热敷、中医牵拉、针灸或口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。平时注意腰部保暖，促进腰部的血液循环，缓解腰部的疼痛。平时可以选择硬板床，避免剧烈运动。
中度弱精不是很严重的，可以到正规医院检查一下，再进行治疗，不要吃过于油腻的食物，不要抽烟、喝酒。补充蛋白质，多喝牛奶或者酸奶，也可以多吃豆制品，海带虾皮等水产品。
结婚三年没有怀孕临床称为不孕不育症。应去正规医院做系统的检查。因为婚检的内容还是比较简单的，男方的精子成活率，女方输卵管通畅试验，还有排卵期的情况，这些都会影响正常的怀孕的，所以尽早去做检查。
