后枕部疼痛伴有头晕，最多见的原因就是脑供血不足，脑血管痉挛而引起的血管性头痛，可以口服一些药物进行治疗，同时自身要减轻压力，保持乐观，保证足够睡眠，不要喝咖啡浓茶，这些兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。同时测量血压，如果血压增高，按照高血压的标准去降压治疗。测量体温，如果体温高可以应用解热镇痛药物。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了颈椎病，可能同时存在着颈部肌肉慢性劳损。
指导建议：针对这种情况，您首先需要避免长时间颈部固定，其次可以做颈椎牵引术缓解症状。必要时还需要看看骨科医生，或者是脊柱科医生进行诊治。
通常情况下，头晕头疼是发烧、颈椎病、脑部疾病等原因。具体情况分析如下：
头痛头晕的原因有很多。第一，发烧的前兆是头部受凉导致的头痛、头晕，可以口服感冒药物来预防发烧。第二，颈椎病引起的神经受到压迫，会引起头痛、头晕等症状。第三，脑部有肿瘤、脑膜炎、高血压等疾病，会导致大脑缺氧、坏死、堵塞，出现头痛、眩晕等症状。
一般情况下，头晕头疼原因如下：
出现头晕、头痛的原因有感冒，以及局部脑供血不足、脑出血、脑肿瘤等脑部疾病，以及低血糖、一氧化碳中毒，还可能引起眩晕，可以用推拿和热敷来缓解。建议尽快去医院进行CT检查。
在日常生活中，患者应该注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，早睡早起，有利于身体恢复。
22岁年轻人出现，如果病史较短的情况下，建议监测体温，排除发烧。如果没有感冒发烧，经常反复出现头疼头晕，不一定是病理性因素导致的。多与平时不良的生活方式有关，如久坐不动，长时间保持一个姿势，使用电视、电脑、手机，长时间伏案等，夜间睡眠姿势不当。建议查找一下有没有相关原因，尽量去除。平时注意良好的生活方式。必要时可以尝试服用药物调理。
