嘴里破了平时要注意饮食和睡眠，不要吃辛辣刺激的食物和不要熬夜，因为这些因素都会引起上火的现象平时要多补充维生素和可以吃一点维生素。嘴里破了一般是平时饮食和生活习惯不规律上火和精神压力过大，还有缺乏维生素和微量元素引起的。
手指关节疼痛可能是风湿引起来的，如果平时干了过多的体力活，也会导致手指关节疼痛，手指疼痛的时候，应该服一些消肿止痛的药物，并且在这期间注意不要接触太凉的水，不要刺激关节等。
咽喉炎分为急性和慢性，急性咽喉炎主要表现为咽部干燥，灼热，粗糙感，伴有明显咽痛，吞咽时疼痛更明显。有时可放射至耳部，也可有全身症状，如发热，四肢乏力，头疼等。慢性咽喉炎主要表现为咽部异物感、痒感、干燥感、粘液附着伴有恶心。
孩子才上幼儿园，不想学习是正常的，对于孩子该年龄段的孩子来说，玩才是孩子喜欢的。学习习惯需要慢慢培养，逐渐进行这方面的功能锻炼，多进行正面的积极教育，让孩子写字的时候，家长也应该学习读书，或者是看报纸，不能够家长玩手机，自己看电视，让孩子在那里学习写字，这样会造成不利的影响。应该先树立良好的榜样。
含黄酮最高的食物有苹果，西兰花，韭菜，玉米，黑巧克力，要日常生活中应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，植物性雌激素广泛存在于豆类，谷类，水果，蔬菜等食品中。
宝宝嘴里溃疡可以推拿阳谷（手太阳小肠经：经穴），阳谷穴就是阳气的生发之谷，对口腔疾病如心火上炎的口腔溃疡尤其有用。内庭（足阳明胃经：荥穴），内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
