经常性的出现心悸心慌症状，可以做个动态心电图检查，可能是有心律失常。平时要减少不良的精神因素刺激，保证充足的睡眠，或者是心律不齐的表现，会有胸口紧缩感以及不舒服症状。目前的情况应该和情绪有很大的关系，因此要注意调节情绪，规律作息时间，锻炼身体，如果经过调整不见好转，到医院进一步检查心电图，心脏彩超，排除心脏器质性病变。
一般情况下，头晕全身酸痛可能是病毒性感染导致的，具体内容如下：
出现头昏和浑身疼痛的症状，一般都是因为病毒的原因。同时还会出现发烧，身体虚弱等情况，需要到正规的医院做进一步的检测，如果确诊为病毒性感染，可以口服利巴韦林等药物进行抗菌药物。此外，还会导致病人在从事高强度的工作后，身体没有得到足够的睡眠，会导致头晕，身体疼痛等。此时要注意多注意多注意卧床，多吃点糖浆。
许多病因可诱发心慌心悸。
运动过度，吸烟和情绪的波动，均可引起心悸心慌发生，而许多病还可诱发心慌心悸，如甲状腺功能亢进、心脏病和贫血，当心慌心悸出现后，一般20分钟左右即可消失。一般人在发病前都不会意识到自己患有心脏方面的问题，只是觉得胸闷气短。但心脏病患者在心慌心悸之后，持续时间将相对延长，且症状可较严重，也容易引起心脏病。因此，患者必须要重视心悸问题。心慌心悸，是人本身感觉不适的一种表现，绝大部分为心跳加速，心率不齐，还有心跳减慢等状况导致，心悸心慌可以发生于任何年龄阶段的人，但多见于中老年人群。
一般来说，心悸是心律失常的表现。
心悸是患者自觉心跳快而强，自觉惊慌不安，不能自主并伴有心前区不适感。心悸可能是窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、频发房性早搏、室性早搏、阵发房颤等疾病的症状，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应保持合理的饮食，多休息，不要劳累，应该适当做慢跑、游泳等运动，通常对身体有好处。
心悸是一种症状，不是一种病，引起心悸的原因比较多，常常与心脏方面有很大的关系，比如心律失常，心肌缺血，冠心病等，可以到医院完善心脏彩超，心电图，心肌酶等，明确诊断，根据病因进行治疗。
胸闷、气短、心悸不一定是病理原因，可能是身体素质较差，植物神经功能紊乱导致的。平时要注意良好的生活方式，积极锻炼身体，提高身体素质。必要时可以服用一些中药进行调理，具体用药遵医嘱。
