刚生产的产妇需要补充大量营养。产后女性身体处于比较虚弱的状态，可以多吃一些富含胶原蛋白、富含维生素的食物，比如骨头汤、鱼类、猪蹄海带汤、蛋类、西红柿、蜂蜜等营养食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，防止便秘情况的发生。还可以适当喝些大枣红糖水补充身体的能量，促进恶露的排出。产后不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要受寒，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。
孕妇怀孕40周生产的.
一般怀孕280天，孕足月40周，医学上4个星期是一个月。足月分娩的话，40周末是预产期。等宝宝的生长发育达到37个星期后，才能被视为足月儿。37周以后出现产程发动情况，或者有阴道流血，身体各方面的指标都很好，可以及时终止妊娠，可以不用继续保胎治疗。
平时应该保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息，并清淡饮食，有利于身体健康。
激素含量高的食物主要有动物的内脏，目前很多禽类是采用含有激素的饲料进行喂养，如果未能等到激素降解后进行宰杀，那么肉内会含有大量的激素。对于一些反季节的水果蔬菜，是采用催熟剂进行提高生长速度，这也会造成激素的残留。
含激素的食物有大豆及豆制品、谷类、芝麻、坚果、洋葱、木瓜、动物内脏、大蒜、香菇、番茄、南瓜、牡蛎、海带、胡桃、鱼类、海带、紫菜、卷心菜等。更年期女性可以适当多吃以上食物，以补充适量激素。同时注意保持心情愉快，适当多运动，充足的睡眠，稳定的情绪。还有催熟的瓜果、蔬菜都含有激素，所以反季蔬菜或水果尽量不吃或少吃。
蜂蜜不含激素，蜂蜜是一种营养丰富的食物，主要含有多种维生素，微量元素，氨基酸，碳水化合物，各种有机酸等营养物质，其中并不含有激素。经常适饮用蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童便秘症状具有很好效果。
