可以选择去医院购买一些清热去火的药物，去火的效果还是比较不错的，这可以比较有效的，缓解喉咙疼痛的情况，当然也要注意，平时要多喝一些水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。在饮食方面一定要注意，避免荤腥油腻和刺激。
应该是病毒性感冒引起的上呼吸道感染加重引起的咽喉炎的可能，也不排除细菌感染可能，需要做消炎跟抗病毒治疗，少说话多喝水，多喝水分大维生素含量高的水果，先不要吃油腻尤其是油炸食品，避免加重。
上火引起的感冒喉咙痛可以通过药物治疗，同时可以喝一些菊花水缓解治疗。主要是由于体内受到病毒、细菌等病原体入侵，引起上呼吸道咽喉部黏膜的炎症反应。饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
感冒、肌肉酸痛，可以服用抗感冒药物，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状，肌肉酸痛是感冒常见的伴随症状，主要见于流行性感冒，也可见于重感冒，.流感病毒除侵犯呼吸系统外，还可侵犯肌肉关节，导致肌肉酸痛疼痛。
用毛巾包好冰袋，敷在头疼的部位等头部血管收缩后症状便会有所减轻。也可使用百草油涂抹额头、太阳穴等部位以缓解头痛，如果没有也可以用指尖按摩太阳穴进行缓解。
咽喉肿痛大部分是因为急性上呼吸道感染，间接引起的急性咽喉黏膜充血、水肿而导致的急性咽喉炎，身体恢复正常后，就可以恢复正常的饮食习惯了，也是要注意少吃多次，选择易消化的食物，多喝水，同时也是要测量体温来确定是不是有发烧的情况，再进行降温处理。
