感冒后出现了咳嗽,主要考虑是感冒引起支气管系统出现了炎症而导致了,可以通过多喝水,口服止咳药物来改善,如果症状不能够改善,必要的时候输液治疗效果比较好。
感冒咳嗽期间可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸、脂肪脂、溶性维生素以及矿物质等微量元素,具有益气健脾功效,营养价值较高,容易消化吸收,适合体质虚弱、老人、小孩食用。感冒时机体免疫力、抗病能力降低,应当补充蛋白质类营养物质,鸡蛋是较好的选择。
孕期感冒尽量不要轻易用药。对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可将三四个洋葱切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
尽量就是吃猪肉,别的肉类比如鸡肉就先不要吃了,容易引发咳嗽。注意多喝水多排毒。感冒时多喝水,吃点清淡的如稀饭,尽量不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。吃肉方面是可以,但尽量不要,清淡一点好。不要吃羊肉、狗肉等高热量食物,对身体不好,也会降低药性。
风寒咳嗽常用的中成药有小青龙合剂、杏仁止咳糖浆、蜜炼川贝枇杷膏、镇咳宁口服液及小儿止咳糖浆等。小青龙合剂,具有解表化饮,止咳平喘的功效;杏仁止咳糖浆,具有止咳,祛痰,平喘的功效;蜜炼川贝枇杷膏,具有润肺,化痰止咳,护咽利喉,生津补气,调心降火的作用;镇咳宁口服液,具有镇咳祛痰,用于伤风咳嗽气喘;小儿止咳糖浆,具有祛痰镇咳的功效,主要是用于小孩风寒感冒引起的咳嗽。