1年前也是右脚歪到了 当时歇了3，4天就能走了，这会貌似还严重些 肿的还大。
怎么能快些好，和以后不会发生这种事？毕竟高中学业紧张！
膝盖后窝疼是由于局部肌肉拉伤等情况导致的，及时到医院通过膝关节磁共振检查看一下具体状况，疼痛较重可以通过口服药物和用热敷来进行治疗的，一定要避免剧烈运动，也可以使用针灸理疗来进行治疗。
脚踩到钉子后如果比较表浅，只是扎破皮肤，则建议使用碘伏棉棒消毒一下即可，然后3天内不要碰水即可。如果钉子扎的较深，及时就医治疗，严禁自行拔除，可能会导致钉子尾端断裂，导致尾端残留在皮下软组织内，这时就需要手术治疗了。所以到医院找医生拔除，然后消毒处理。
由于没有面诊不了解伤口情况，及时到医院面诊，看是否需要清创换药。同时要注射破伤风抗毒素，防止感染破伤风病毒。切不可以为这是小伤而不予处理，正因为伤口小、出血少，脏东西排不出来，才容易引起化脓感染。
不建议喝酒。虽然有些人会认为喝酒能够加速血液循环，有助于消除淤血、促使骨折治疗，但是酒中的酒精也会对身体产生一定的影响，大量的酒精会损害人的骨骼的新陈代谢和钙质的吸收，减慢骨折部位的生长发育和修复损伤的能力，另外酒精还会影响药物对骨骼的修复作用，所以骨折不能喝酒。
在睾丸受到外力以后，如果没有什么明显不舒服的情况时，一般问题不严重，要注意休息就好，如果，有明显的不舒服，一定要及时到医院进行检查，查明伤情，然后有针对性的进行调理，主要是防止出现感染的情况，同时，也要注意休息。
踩钉子后一定要诊所将钉子拔出，不可自行将钉子取出，因为一旦钉子扎到血管，将钉子取出后要彻底的对伤口进行处理，使用生理盐水，双氧水和碘伏进行消毒，冲洗伤口后再进行包扎，要是清除坏死组织，当伤口比较大时，还需要部分缝合。由于钉子属于金属，并且可能会生锈，钉子所造成的伤口比较深，所以还需要注射破伤风抗毒素，以预防破伤风病毒感染。
