今天晚上好像去学校食堂吃10个清淡馄饨啊!可是这样就...

会员55794870 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
今天晚上好像去学校食堂吃10个清淡馄饨啊!可是这样就打破了我每晚只吃1个苹果和1根香蕉的规律了。我身高1米59,体重102斤,晚餐一直都是只吃水果,今天晚上如果吃了馄饨,怕明天晚上又会想吃,怎么办啊!这样就是做再多的运动体重恐怕也要上升啊!
想得到怎样的帮助:

可是我就是好想吃馄饨!

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄历 医师 无锡市三院医疗集团黄巷医院中医科 一级甲等
擅长:伤寒
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问题分析:女生你好,根据你的陈述又想去吃混沌,又怕打破以前的日常饮食规律而导致发胖,应该属你个人的思想意识犹疑症。该症的治疗应该只能靠自我精神调理,别人是无法帮助你的。
意见建议:建议你如果很想去吃混沌就去吃,真的怕打破饮食规律而发胖就不去好了。(你太天真可爱)
相关问答

糖尿病患者可以吃馄饨。
这是一种比较受欢迎的食物,它的主要成分是面团和肉类,即蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。在一些地方,馄饨被作为早餐的主食。作为主食,需要把它提供的热量计入每天的能量摄入。只要每天摄入的能量总量不超标,馄饨是可以吃的。糖尿病患者吃馄饨后要监测血糖,以了解今天吃的量对血糖的影响。另外,馄饨煮的过程中,会有汤汁,汤汁中含有油脂。如果脂肪吃多了,也会导致血糖升高。对于糖尿病患者,建议尽量少喝馄饨汤。如果真的想喝,可以用吸管,避免吸走上面的脂肪层。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃一些馄饨,但是最好不要吃小米粥。
小米属于杂粮类,但只有杂粮中的小米升糖指数高达77,属于高升糖指数的范围,所以小米做粥更容易提高血糖。糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨主要成分是面粉和肉类,即蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。有些地方是早餐主食,主食提供的热量要算作每日能量摄入,如果每日能量摄入量不超过总量,就可以吃了。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

宝宝发烧可以吃小馄饨的,小馄饨富含丰富的营养物质,大多感冒发烧或者是腹泻的病人都会吃一些小馄饨,宝宝抵抗力弱,吃小馄饨可以治疗发烧,还可以预防其他方面的疾病,这种食物是食疗不错的食物之一。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

减肥期间可以吃馄饨,减肥瘦身期间患者的确应该严格控制饮食,但是馄饨中含有大量蛋白质和糖分,可以有效促进身体内脂肪的代谢,帮助游离型脂肪进入肝脏中进行代谢,从而起到减肥瘦身的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在学校食堂吃饭不会传染乙肝,学校里的饭堂属于是公众的吃饭场地,所需要的消毒程序要求是很严格的,学校的饮碗是不会传染的。都是经过严格消毒才使用的。平常要多注意尽量少喝酒。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

糖尿病患者可以吃馄饨。
因为馄饨面食少,菜多。吃了之后对餐后血糖的影响不是特别明显,比较适合糖尿病患者。除了馄饨,包子、饺子都是这样,但总含有一定量的碳水化合物。糖尿病人吃馄饨,一定要控制量。每餐吃10-12个左右的馄饨是可以的,这样饭后血糖会控制在一个相对稳定的范围,不会导致血糖上升得更快。值得注意的是,糖尿病病人不能吃太多肉馄饨,以免导致血压升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。