怎么样保证晚上的睡眠质量啊
孕妇不吃饭是不会饿死胎儿的，但是会导致胎儿发育不良，孕妇有饿的感觉，并不一定就意味着胎儿也是饿了。孕妇饿其实是很常见的一种现象，这个时候准妈们可以适当进食，补充一下身体所需。
不吃饭也不觉得饿的原因如下：
胃动力减弱或慢性胃炎可能会导致出现不吃饭也不觉得饿的情况，患者可以在医生的指导下，服用胃康灵胶囊、健胃消食片、吗丁啉、多酶片或者奥美拉唑、胃炎颗粒等药物进行治疗，改善相关症状。
患者平时应适当运动，比如慢跑、散步等，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
这种情况是胃肠道的不适，饮食不当是常见的原因，应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态，减少不适的出现。
早上不吃饭易患胆石症，因为在没有食物的时候，胃也是照常在蠕动，分泌出来的胃酸在晚上也会刺激胃壁，损伤胃黏膜，由于胆囊中的胆汁没法排出，胆汁中的胆固醇会大量的析出，沉积，久而久之人就会患上胆石症。易引起便秘，如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。不吃饭出现头晕是低血糖导致的，大脑主要依靠葡萄糖供能，血糖低时大脑能量不足，导致脑细胞缺血、缺氧，出现头晕的症状。
指导意见：您好。不吃饭不饿。可能与肌体代谢慢有关。建议化验甲状腺功能。建议口服奥美拉唑与多潘立酮，促进胃肠蠕动，促进消化吸收。口服维生素b类。
