1.减肥瘦身功效：用番石榴叶煮水喝，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进排便，而且还可加速体内脂肪的分解代谢，从而减少脂肪在体内的堆积，达到减肥作用。2.降糖功效：番石榴叶中富含铬，具有提高机体的耐糖性，减少机体对糖分的吸收，而且还具有促进胰岛素分泌的作用，达到降糖作用，可有效预防糖尿病。
番石榴叶在治疗糖尿病方面有一定的作用，无法从根本上治愈糖尿病的，治疗糖尿病需要服用专业的降糖药物。
因为番石榴叶中含有的矿物质可以抑制糖苷酶的活性，糖苷酶的主要作用是将食物中的淀粉等多糖转化为葡萄糖。因此，适当用番石榴叶泡水，可以在一定程度上抑制米饭、面食等食物中淀粉的转化，从而有一定的降血糖作用。而且番石榴叶中含有的铬元素还能清血脂血糖，促进胰岛素分泌。所以，将番石榴叶泡水喝是非常适合糖尿病人的饮品。但糖尿病患者在日常饮食中应严格控制热量的摄入。如果用番石榴叶泡水，饮食上的控制可以不那么严格，患者可以稍微多吃点，不会影响身体健康。
糖尿病人在两顿饭之间可以少吃一些番石榴之类的食物。如果患者的血糖过高，又没有很好的管理，那么就不要吃一些水果了。
要避免吃太多的食物，首先要避免吃太多的食物，最好是在两顿饭之间，特别是在中午和晚上的时候，在血糖相对较低的时候吃患者可以吃一些含有少量糖分的水果，比如柚子、猕猴桃、苹果等，这些都是可以食用的。另外，吃的水果要看患者的身体状况，最好不要吃太多的东西，可以吃四分之一到一半的苹果。
一般情况下，孕妇可以适当吃番石榴，具体内容如下：
番石榴含有糖类、蛋白质、维生素c等多种食物，具有很高的营养价值。怀孕期间可以多吃一些，可以补充怀孕期间所需要的各种维生素，还可以缓解在怀孕初期出现食欲下降的情况，有利于宝宝的生长发育。此外，番石榴是一种温性的食品，胃炎、肠炎等女性不宜吃，以免加重疾病。孕妇可以多食用一些其他的蔬果，以确保胎儿的身体需要，从而补充足够的营养。
糖尿病患者可以适量吃番石榴。
番石榴本身营养丰富，其中蛋白质和维生素C的含量比较高。此外，还含有维生素A和B以及钙、磷、镁、铁、钾等微量元素。番石榴还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。此外，番石榴还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分，因此番石榴更适合糖尿病患者食用，但指望番石榴降血糖甚至替代药物是不科学的。糖尿病患者需要医生要求的生活方式干预、饮食控制、适当运动和积极药物治疗。同时，监测血糖，了解糖尿病。
