身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
通常情况下，怕冷易上火是肝郁体质。具体情况分析如下：
中医认为，肝主排泄，具有调节情绪的功效，如果话不能在心情不好、压力过大，或者是受到了外界的影响，都会出现肝气郁滞的症状，进而出现怕冷易上火的情况，因此怕冷易上火是肝郁体质。
患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般来说，小孩反复感冒应当采取以下措施。具体分析如下：
小孩反复感冒，可能是因为小孩的免疫力低，容易导致病毒或是病菌入侵身体，从而引起感染。这种情况下，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗，才能有助于缓解出现的不适症状。如细菌感染可服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒，病毒感染科服用利巴韦林颗粒。
需要注意的是，家长应当保证日常的营养丰富、均衡，有助于宝宝的生长发育。
小儿反复感冒的原因如下：
小儿感冒是一种常见的外感病，主要表现为发热、恶寒、咳嗽、打喷嚏、头痛等症状。小儿的呼吸道粘膜防御功能降低，或则室内通风不良、室内过热、干燥等。这个时候，病毒或细菌就会乘虚而入，很容易患上感冒。另外，由于日夜温差比较大，如果温度太低，如果小孩穿的太少，加上缺少运动，身体抵抗力就会下降。此外，孩子的头、脚等部位受寒也会引起感冒。
小孩子容易反复感冒，可能是由于先天禀赋不足，因为失调引起的，是可以配合一些中药的调理，具体用药请遵医嘱，平时可以适当的户外活动，加强体抗力，少去一些公共场合，做好手卫生。
反复出现呼吸道感染的症状身体素质和抵抗力比较差。一方面在症状明显的时候应该尽快到当地呼吸内科就诊检查及治疗，一方面日常生活中应该注意提高自身的抵抗力。关于抵抗力差的正确处理方式如下：摄入足够的营养，进行体育锻炼，保证充足的睡眠，不要随意使用抗生素。
