我最喜欢吃青菜,不喜欢吃肉,怎..

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我最喜欢吃青菜,不喜欢吃肉,怎么还说我缺少维生素?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,对于蔬菜水果类一般含有水溶性的维生素类,像:维生素C、B类,而对于维生素A、D、E、K等脂溶性维生素而言,其一般在动物内脏、肉类中含量丰富,所以为什么您喜欢吃青菜,而同样缺少维生素。建议您平时也应适量的食用些肉类。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:对于平时喜欢吃青菜的人群一般问题的确是不大,可以补充一些维生素,但是不见得就吃蔬菜就营养全面的,平时像钙锌,蛋白质,铁都是从肉类食物中可以获取,而蔬菜是正好不含或者比较低的含量,所以要进行区分,适当搭配食物。
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前列腺增生可以吃肉,不用有任何顾虑和担心,因为前列腺增生并无特殊饮食禁忌,所以说肉类以及水果类蔬菜类均是可以服用,前列腺炎的治疗,得去除病因,一般手淫包皮过长是最常见病因。必须尽快彻底戒掉手淫,割掉包皮,然后平时忌着凉,忌烟酒辛辣刺激性食物,忌久坐,然后口服前列腺炎药物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

有可能是体内的激素升高了之后引起的胃肠道不舒服,所以不想吃那些油腻的食物,像其实不用过于担心的,怀孕的初期都会有这样的一个情况,但怀孕到后期的时候,孕妇的食欲好了之后,患者自然就会吃的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩子不吃青菜,多是因为青菜口感不好,不容易咀嚼,也难以下咽,这时候妈妈们想让孩子吃青菜,就要耍点小心机了。我们知道,南瓜泥、红薯泥、紫薯泥,这些食物吃起来甜甜的,口感也好,小孩子一般都喜欢吃,家长就可以把青菜泥和这些混在一起,这样孩子就会吃了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝出现口臭,跟目前的饮食习惯有关,吃青菜太少,缺乏维生素和纤维素,新陈代谢就变慢,容易出现口臭和便秘。另外长牙阶段如果不注意口腔卫生,或者牙齿有发炎的症状,也会容易口臭,建议找到病因再治疗。培养孩子好的饮食习惯,营养要均衡,多喝水,注意口腔卫生即可。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩子感冒咳嗽期间可以吃瘦肉的,没有直接影响,饮食清淡消化一些就可以,鱼虾之类的腥味食物可能会有引起咳嗽加重,暂时避免吃。目前体温已经恢复正常,那就问题不大,可以逐渐的恢复正常的,可以继续吃抗生素消炎治疗。复查血常规。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿感冒可以吃肉,可以给孩子煮瘦肉汤。感冒是一种由病毒引起的自限性疾病,需要儿童口服抗病毒药物。特定药物的使用和剂量应根据医生的建议进行。在家庭护理中,应该给孩子更多的温水,饮食应该清淡,避免辛辣和油腻的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。