补钾的食物有红薯，海带，豆类等，缺钾元素会心跳加快，四肢无力，恶心呕吐等症状。住院治疗的时候，一定要戒辛辣食物和烟酒，及时到医院就诊，确定病因好对症下药。每天保持充足的水份。适当的运动放松。提高自身免疫力。做到情绪不焦虑，悲观，失控的状态。
缺钾的病人应在平时多补充富含钾的食物。水果方面可以多吃香蕉，另外也可以吃适量的干枣，桂圆，无花果，榴莲等。蔬菜方面可以选择豆制品，比如扁豆，四季豆等，在瓜果中可以选择南瓜，黄瓜，丝瓜等。
身体内缺少钾离子，可以进行饮食治疗。很多食物中都含有丰富的钾离子，例如香蕉、菠菜等，在日常生活中多进食这些食物，可以有效补充身体内钾离子，同时应该避免服用过度利尿药物，避免暴饮暴食、过度劳累。如果是因为药物原因，个人应该适当减量或避免服用药物，防止因为缺少钾离子导致身体出现疾病。
正常进食可以适当的补充蔬菜汁、果汁等，都能够提升血钾，必要时也可以积极的寻找病因，对症治疗，并且在治疗和恢复期间也要注意监测内环境指标的变化。可以适当的进行体育锻炼，增强体质、合理膳食、远离刺激性食品。
缺钾会引发出现肢体麻木、耳鸣、头晕、心律不齐、身体虚弱、容易抽筋，血压偏高、身体浮肿、恶心、呕吐等情况。在平时饮食应该注意均衡营养，避免偏食厌食，可以多食用香蕉、土豆、绿豆等。尤其是在炎热的夏季，应该注意及时的补充钾类，主要是由于气温偏高，汗液排出过多，人体钾消耗过多，容易造成缺钾，可以多饮用茶类。
