身上一有点不舒服，整个人就乱想·老想自己是不是得了...

问题分析：这种考虑可能是本身的性格以及从小生长的环境有关系的
指导建议：建议放松心情，分散注意力，调整心态，多和人聊聊天，多看一些轻松的画报，听听轻松的音乐，必要时可以去医院，心理科进行面对面的心理疏导，也可以去医院神经内科进行相关检查。

应该是神经功能紊乱，可能是因为紧张，压力大，交感神经兴奋，心率状况，造成心慌，胸闷等情况，注意进行体育锻炼，增强体质，提高自己的适应能力，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮。

问题分析：从您的描述来看，这个考虑可能是心理方面的问题，您需要去医院心理科进行相关的咨询。
指导建议：建议您挂个心理科，采取面对面的心理疏导，一般调理3~6个月左右，慢慢的可以恢复正常，平时也要放松心情，分散注意力，多和人聊天，多听听轻松的音乐。

得了肾炎要注意平时饮食以清淡为主，避免辛辣刺激和生冷食物，肾炎会出现身体浮肿，高血压，对身体是有一定影响的，需要去做详细检查，明确肾炎的类型，如果是有慢性肾炎，用药物治疗比较合适。

这是体虚的表现形式，需要及时健脾固表、益气敛汗。平时，可以加入更多的水，也可以加入少量的补钙来提高疗效。注意挡风，防止感冒，平时多补充水分，也可以加服一点补钙的产品来增加疗效的，注意避风，预防受凉感冒。

神经衰弱会自己恢复。与自己的生活环境，工作条件，学习环境都有一定的关系，人的精神负担过重而引起的，如果能够把各方面的事情，环境条件都看得开，完了也是会自己慢慢恢复的。