怎样能排除便
平时注意饮食如多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣。排便时间不宜过长，平时不宜久蹲久站久坐，排便后有温水清洗肛门。要注意清洁的卫生，多喝水，多注意休息，必要时可以到肛肠科进行检查确诊。
多食用蔬菜水果，养成每日蹲便的习惯，及时去医院就诊，可以根据医生确诊后使用清热利湿，软坚通便的中药调理，同时可以配合药渣熏洗坐浴治疗瘙痒，生活中注意不食用辛辣鱼腥的食物。
早期直肠癌的临床特征主要为大便排便习惯的改变和大便时有出血的现象，在癌肿局限于直肠黏膜时，便血作为唯一的早期症状，占85%，可惜往往没有被病人所重视。如果确诊肠癌，继续拖拉下去不治疗很可能出现扩散的情况，此时就比较麻烦了。
便秘引起的脱肛的可能性比较大，轻度的排便后自行回复，严重的需要用手还纳。忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每晚用高锰酸钾粉加热水坐浴后清洗，保守治疗无效的可以去肛肠科检查确诊后决定下一步治疗，严重的需要手术。
通过清肠的方法来进行调理，从而缓解小儿的大便干燥。一般情况下，小儿便秘推拿清大肠的方法是：大肠经位于食指桡侧边缘，由食指指端至手指根部为一条线。父母和医师可以从孩子的食指根部，迅速的将孩子的手指伸到手指的位置，由父母和医师的拇指、食指进行按压，一次5-10分钟即可。当小儿体内的积热排出之后，便会出现便秘的症状。
大肠黑变病是一种非炎症性肠道疾病。
大肠黑变病是以大肠黏膜可逆性色素沉着为特征的良性病变，长期应用通便药或泻药是该病的主要诱因。应用泻药后大肠黏膜出现色素沉着，在大肠镜下表现为是黑色的粘膜斑点样改变，因此，叫做大肠黑变病。临床上，基本不用采取手段进行治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，少吃甚至不吃辛辣刺激的食物，减少应用强烈泻药。
