头晕，失眠多梦，多考虑是因为脑供血不足，神经衰弱，而且长期休息不好，熬夜也有一定的关系，去医院就诊检查，做脑彩超声清除病因后，对症服用药物治疗，注意休息，避免熬夜，多吃高钙，高蛋白和高营养的食物，多吃富含果蔬的食物和维生素。
指导意见：你好，这种情况主要考虑是植物神经功能紊乱造成的建议你可以服用一下谷维素来调节，平时注意多休息，不要太劳累，不要精神紧张，多放松一下。
问题分析：你好，你的这种情况可能是缺乏运动或者学习压力、生活压力引起来的神经衰弱的症状，可适量增加户外活动，也可口服点安神补脑液或者六味地黄丸，适量的增加户外运动，以有氧运动为主，调节饮食及睡眠规律。
意见建议：以上如果效果不佳可建议到就近的正规医院做个检查，明确病因。希望能帮助你！
问题分析：您好!根据您所说的情况,晚上失眠多梦，考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!
意见建议：建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！
病情分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
指导意见：您好，根据症状描述多考虑为贫血、神经衰弱；建议去医院做血常规、脑电图等检查，明确病因对症治疗。平时多休息，避免劳累、熬夜。
