以前做过糖代量检查，是糖代量异常，没吃药，要我注意饮食与运动
现在家里有降血压的药可以直接服吗？叫缬沙坦胶囊
降血脂与血糖吃什么药？还是不吃药靠饮食与运动即可。
血糖、血脂高的患者不能喝咖啡。咖啡里含有游离脂肪酸、咖啡因等成份，容易引起血糖、血脂增高的症状。患有高血压，冠心病，动脉粥样硬化，心脑血管疾病或低钙的患者，胃病的患者都不能饮用咖啡，容易引起疾病症状的加重。
血脂偏高平时一定要注意低脂饮食，另外每餐主食也不要吃得太多，要限制在150克以内，不要吃热量高的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，少吃肉类食物，除此之外还需要改变生活方式，养成锻炼的好习惯。
一般情况下，孕期如果患者血压偏高，建议其首先要进行生活方式上的干预改善，比如说要注意严格限制每日食盐摄入的总量。
除此之外，患者要注意多吃新鲜瓜果蔬菜，适当地结合运动，保持心情舒畅，注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，定期监测血压,最好家中自备血压计，记录血压情况，饮食上多摄入富含蛋白质、维生素、微量元素的食物及新鲜蔬果，补充钙质。
如果是轻微的高血压、高血脂，先通过生活和饮食来调理。如果是高于正常水平很多就需要通过药物来控制，在生活上要节制饮食，做到有规律，有限度。定时定量不要吃得太饱或者过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜这些肥厚的和辛辣刺激之物。
血脂一般都是从饮食上控制，可以清淡饮食，戒油腻，同时多运动，药物可以选择他丁类药物，如匹伐他丁，辛伐他丁等调控血脂。补充营养，提高机体免疫力，是可以适量参加慢跑，定期到医院复查。
平时一定要注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，多喝点热水，多吃青菜和水果，多吃一些膳食纤维。继续服用上面的药物，或者可以去看中医，吃中药调理一下。是不吃肉。可以尝试全素饮食一段时间。注意加强休息。多喝热的开水。可以适当做些慢的体育运动。
