老人们讲梦话，是出于多种考虑，很可能是因为压力过大，或者精神紧张等因素诱发。
常讲梦话者，必须加强运动，同时，更要重视休息调节的劳动、生活给人们造成了压力，还可表现神经衰弱。老年人说梦语时通常会出现精神上和躯体上的不适，有时还会伴随着头痛、头晕等症状。发生说梦话，只要调节好生活节奏、减轻压力、调理好营养就可以了，适当地加上些锻炼问题，也能慢慢地变得更好。经常说梦话者一般都会出现情绪烦躁，失眠多梦等现象。常说梦话者，大多心火太盛、肝火过热，精神紧张，轻度的情况是口气，口干，经过调理，病情并将得到改善。如果长期不说话，则很容易引起失眠和记忆力减退等疾病。
生活负性事件的影响，比如失独、丧偶等遭遇巨大家庭变故的老年人，会因为巨大的悲伤情绪，导致白天胡思乱想，甚至产生害怕、恐惧、厌世的情绪，从而导致夜晚睡觉说梦话。
一般情况下，老人梦游是睡眠障碍的一种情况，具体内容如下：
梦游是一种叫做“快速动眼”的睡眠紊乱，即大脑皮质没有得到足够的休息。老人在睡觉的过程中，会发生一些与梦有关的事情。患者的主要症状有吵闹、在屋内活动，严重的还会出门，甚至会和别人打架。在老年人出现梦游症时，必须加强家人的护理，确保其生命的健康，避免其出现生命危险。在日常生活中要多食用能够促进睡眠和气血的食品。
一般情况下，说梦话、梦游可能是大脑比较活跃造成的，具体内容如下：
如果患者在入睡后大脑比较活跃，部分大脑还没有完全的休息，可能还有一些中枢神经还能工作，从而出现说梦话、梦游的情况。此时，患者可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。此外，患者可以适当地进行运动，以促进进入深层次的睡眠，改善睡眠时的不适症状。
问题分析：偶尔说梦话是一种常见的现象，并不算疾病。但是，如果经常这样，那就是神经衰弱了。针对这种情况，您可以服用安神补脑液进行治疗。
指导建议：对于梦游，目前医学界还没有明确定义，也没有有效的治疗方法。
