睡觉前喝点牛奶加蜂蜜，睡不着觉。
睡觉前喝一点牛奶，牛奶里放一点蜂蜜，效果更好。一些葡萄糖可以诱导大脑停止生产食用素，食用素是最近发现地与精神维持相关的神经传递素。大量糖分具有兴奋作用，但少量葡萄糖可以及时暗示大脑分泌苯二氢醌，这是与事故反应相关的新发现的神经传递素。因此，将几滴蜂蜜滴入热牛奶或香草茶中也有助于睡前放松。
精液呈血红色是一种常见的血精现象，在显微镜下进行精液镜检，可以看到大量的红细胞。最常见的病因是精囊炎，当精囊发炎时，毛细血管会膨胀，从而引起大出血，精液混合成血精。
如果同时伴有精囊结石或射精管阻塞，则会使血精症状更加严重，而且很难治愈，还可能会出现反复发作的慢性疾病。精囊结核、精囊肿瘤等都是很少见的。
问题分析：您好，上述图片辨别不太清楚，从图片看考虑阴囊胶皮瘤或樱桃状血管瘤
指导建议：建议在追问中发个清楚些图片看，聚光局部，向光拍摄，皮肤病需要辨别皮疹表面特点。但上述二种情况都可以激光治疗，药物一般不能去掉
一般来说，阴茎血红色可能有如下原因：
性生活手淫、暴力刺激后或包皮龟头炎等原因会引起局部充血炎症，进而导致阴茎呈血红色。针对前两种情况，通常情况下一般停止刺激性味，注意局部的卫生和清洁并休息后，阴茎血红色的症状能得以改善。而涂抹红霉素软膏消炎可以治疗由包皮龟头炎导致的阴茎呈血红色。
阴茎血红色患者平时应该注意养成良好的个人卫生习惯，勤清洗勤换内裤，保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。
小孩尿液带一点血红色，如果尿液化验有点血红色，宝宝没有症状或者有症状，都要及时到医院进行尿液检查，要排除镜下血尿。
如果检查了没有问题，尿液中出现了血红色，要进行动态观察，必要的时候还要去复查。
如果有血尿，要排除是不是遗传性的，也可以看肾脏内科进行排查，可能是后天尿路感染、肾炎，查出来以后查找原因，进行及早治疗和干预。
如果两人都正常，具备怀孕的基本条件，如果想怀孕，在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，如无特殊情况，一般会怀孕的。排卵期做爱，做后把屁股垫高点无论男方还是女方，性欲都受性激素的支配。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期，时候性欲往往比较强烈。
