一般来说，钙流失严重应该根据实际情况来处理。
钙流失严重时，患者需要进行相关检查，明确钙流失的原因，并及时在医生指导下服用碳酸钙D3片、骨化三醇药物来补充钙剂，并适当进行体育运动，多吃含钙高的水果及食物，以促进钙质吸收，以免骨质疏松、腰椎压缩性骨折等症状。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
很可能是由于平常的缺乏运动引起的，如果长期的滥用药物，也是会导致钙流失的，因此在服用药物的时候要谨遵医嘱，在平常的时候可以多多运动，多晒太阳，增强钙的吸收。
如果是胃痛，可以通过肌肉注射654-2或者胃复安注射液来减轻疼痛。这是因为这种药可以减轻和减轻由胃肠道痉挛所致的痛苦。
胃病，尤其是急性胃病，主要是因为不合理的饮食，会对胃粘膜造成刺激，导致胃痉挛。所以，服用药物后，疼痛会很快得到缓解。另外，慢性胃痛主要是因为幽门螺杆菌感染引起的，需要在医生的指导下服用相应的药物。
造成钙流失的原因是性激素水平的下降，随着年龄的增长中老年性激素分泌水平下降，骨骼是很容易因缺乏钙质而导致疏松。还考虑遗传因素，骨密度是作为骨质疏松的主要指标，所以骨密度首先决定于遗传因素。
打补钙针不好。打补钙针并不像所想象的那样可以通过点滴而补钙，相反，如果对于既往存在心律失常或者存在既往冠心病的病人，在打补钙针的时候会诱发急性心律失常或者心脏骤停，诱发死亡。所以，如果要判断是否缺钙，特别是骨钙，需要做骨密度测定或者骨平片，到骨科进行专业诊断。
感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
