我问一下怎么才能好起来。吃什么药好些
憋不住尿憋尿很费劲，有可能是慢性肾炎的症状，需要去医院具体检查，可以做泌尿系彩超，冬天时避免着凉，注意保暖，避免喝凉水，平时不要憋尿，否则容易尿路感染，平时多喝水，每天至少喝2000毫升以上，不要憋尿，内裤勤洗勤换，每次同房前，多喝水，同房后及时解小便，达到冲洗尿路的目。
属于有肾虚引起的腰肌劳损性的病症。肾虚之后，不能承受劳累或是工作中的疲劳，就会出现腰酸疼痛的病症。可以选用补肾类的药物进行治疗，并且注意休息，不要有劳累过度的现象发生。
尿急是指突然出现的、强烈的、不可抑制的排尿愿望，如果不能马上排尿，甚至出现排尿不受控制，打湿裤子的情况。可继发于膀胱炎症、膀胱异物、膀胱出口梗阻等情况。比如急性细菌性膀胱炎，膀胱的敏感性增加而出现尿急，膀胱异物刺激膀胱壁导致明显的尿急感，过度反射性神经源性膀胱，膀胱的顺应性降低，可出现尿频尿急。
最常见的疾病叫做类风湿性关节炎，晨僵是类风湿性关节炎一个非常重要的特征，也就是手指出现僵硬，然后活动以后反而变轻了，但是时间长了手指有可能出现畸形。其次有一些疾病也可以出现，比如痛风，表现为脚趾的一些疼痛、僵硬，还有一些强直性脊柱炎等。
通常情况下，早上起床尿液发黄正常。
正常新鲜尿液一般呈淡黄色、深黄色，注意是因为尿胆原、尿色素导致的，而当尿液浓缩时，一般可见量少，并且色也比较深。如果尿液呈深黄色、黄褐色，振荡尿液后泡沫也呈黄色，可能是阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸。另外，尿液的颜色可能还受食物、药物的影响，如果进食大量的胡萝卜，或者是吃了核黄素，也可能导致早上起床尿液发黄。
早上起床尿痛尿黄可能是因为泌尿系炎症，需要进一步检查，做下尿常规等方面的检查，确诊后对症治疗，不要盲目乱用药，注意清洁卫生很重要。在平常的生活中需要多吃清淡的饮食，不要吃具有辛辣刺激性的食物。
