我以前气色很好,身体也很好,但

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我以前气色很好,身体也很好,但自从高考后脸色就不好了,看上去有点暗黄,皮肤也不如以前好.晚上睡觉经常做梦.精神还好,以前经常便秘.但现在有点腹泻和便秘交替的症状,很容易上火,牙齿两旁的口腔内壁有牙印,这是不是脾胃虚弱
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡佐芳 重庆三峡中心医院其他 三级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
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健康指导:1、首先要保证充足的睡眠,皮肤在夜间会自己调整,要不然怎么会有"美容觉"这一说法呢.在晚上11点-凌晨3点保证好的睡眠质量. 2、从饮食上注意多吃蔬菜和水果,营养均衡。早餐一定要吃好点,坚持每天喝纯牛奶,可以留一小部分,用冰镇后的牛奶浸湿干净的棉纱,敷在脸上。大概8分钟左右拿掉,用凉水洗净。然后拍上润肤水,多拍几次。你会感觉脸水嫩嫩的。坚持每周做2-3次。 3、牛奶补水后的皮肤可以水嫩白皙,不干燥,接下来可以画一个淡妆。建议你隔离霜打底,然后扑上定妆粉。可以在颧骨处打上淡淡的腮红。同时嘴唇,涂上提亮的唇冻膏。看起来气色会很好,整个人神采飞扬的! 4、最后建议美女不要那么晚休息,女人都很容易衰老的,好好休息,保持愉快的心境。祝你越来越美丽!
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陈敏莹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,青少年...
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健康指导:是有些脾胃虚弱,气血不足的表现。而且气机不畅,上焦有燥热,中焦有痰湿,所以容易上火,梦多,又容易腹泻或者便秘。通常这种情况很难补进去。得综合调理才行。可以用黄连解毒片配合附子理中丸一起服用。平时也可以用点金银花加干姜泡茶喝。最主要就是把气机理顺,上面的火热能够下去,中间的痰湿能够化开,这样才好。平时要多注意休息,适当运动,调畅心情,慢慢也会改善的。
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你的情况可能是神经衰弱症,给你的精神紧张和过度劳累有关,表现为失眠、多梦和便秘,便秘可以引起体内毒素的增加,表现为脸色发黄,牙龈的肿痛等。你可以服用调节神经药物进行治疗,积极的治疗便秘,注意休息,保证充足的睡眠,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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韩应玉 副主任医师 济宁市第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:调理高血压、心脑血管病、动脉硬化、高血粘症、常见亚...
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问题分析:你说的情况,考虑是脾虚郁火,由于脾虚。食物运化失常,消化不良,大便不调,气血生化不足,面失所养,心失所养则多梦。
意见建议:注意,不吃辛辣油腻煎炸的食物,保持心情舒畅,多喝些汤水,可口服人参归脾丸,丹栀逍遥丸。
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徐希琳 护师 临沂经济技术开发区人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性阻塞性肺病
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问题分析:您好根据您所描述的情况,考虑是由于高中时期精神压力过重,作息不规律经常熬夜所致。
意见建议:建议您平时加强营养,饮食规律,多吃水果蔬菜,晚上不要熬夜,早睡早起加强身体锻炼,心情保持愉悦放松。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,一般这样的情况可能是饮食不合理出现的免疫力下降情况,所以平时都是需要从饮食开始改善,饮食上选择高蛋白和纤维素的食物,以增加饱腹感,同时坚持运动,多吃温热的稀粥,一段时间之后就可以改善的呢
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余欣 主治医师 顺庆区东南社区卫生服务中心中医科 一级甲等
擅长:壮阳,补肾,理疗
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问题分析:女性皮肤气色差的原因有很多种,中医上来讲,可能有气虚,血虚,阳虚,等情况,血气运行不畅,就会导致皮肤暗黄。根据你的描述,你可能还存在脾虚的情况。
意见建议:建议到医院中医科进行系统的诊治,中药补中益气丸,参苓白术丸对脾胃虚弱有一定的帮助。
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潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:你的情况可能是神经衰弱症,给你的精神紧张和过度劳累有关,表现为失眠、多梦和便秘,便秘可以引起体内毒素的增加,表现为脸色发黄,牙龈的肿痛等。
意见建议:你可以服用调节神经药物进行治疗,积极的治疗便秘,注意休息,保证充足的睡眠,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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朱芸 医师 天宁街道舣舟亭社区卫生服务站中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋
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问题分析:根据你描述的症状考虑你当时学习繁忙压力大引起的,脾胃虚弱,运化无力,津液亏虚可出现皮肤暗淡无光泽,大便异常,虚火上炎可出现溃疡
意见建议:建议去中医科调理脾胃,通过健脾和胃的治法治疗一段时间你的症状会有改善
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刘勇 医师 涿鹿县煤矿医院中医科 一级甲等
擅长:痈,涎瘘,地图舌,湿气重,气虚眩晕,浮脉,奔豚气
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问题分析:有齿印.面色暗黄,多见脾虛引起,应当用健脾化湿方法治疗。
意见建议:建议;可选用平胃散治疗,此药燥湿健脾,多用于湿困脾胃,肢体倦怠,脘腹胀满等证。
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陈华 护士 临清市第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
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问题分析:你好 因为高考造成的精神压力大促使胃肠道功能的紊乱 出现腹泻和便秘
意见建议:建议你首先放松紧张的生活 可选择瑜伽或者跳舞的方式 舒缓心情,饮食上规律 避免刺激食物的摄入,对吃蔬菜和水果。每天保持水果的摄入补充维生素。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:你好,根据您的描述,你的情况暗黄,皮肤也不如以前好.晚上睡觉经常做梦中医讲可能是由于你这是脾胃虚弱导致的,脾虚会导致脸色发黄黯淡无光,同时还可鞥会导致腹泻和便秘交替
意见建议:晚上睡觉经常做梦这与你脾虚,心血不足不能濡养心神导致的睡眠多梦睡眠不稳有很大的关系
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,中医认为思伤脾,高考期间很多学生会出现相关的一些问题,长期的精神紧张处于体力和精力超支的现象,后期容易导致脾胃不和的情况出现,脾胃是后天之本一旦发现异常需要及时的调理
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