人体休眠的时候，毛囊就会出油，堵塞毛囊之后，人就会感觉到头皮发痒，这是一种正常的现象。但是有时候也需要注意，它可能会造成头皮发炎。日常生活中使用了不规格的先发水。多种洗发水的混合饮用，或者是长期使用假冒伪劣的产品，这样的话就可能导致头皮损伤。
半夜头皮痒有可能是过敏或者是受到真菌感染引起的，如果痒得厉害，可以口服止痒药物，可以缓解瘙痒的情况，也可以使用酮康唑发用洗剂涂抹头皮，具有治疗的作用，在平时少吃辛辣油腻的食物，也不要吃容易过敏的食物。
夜里头皮痒得睡不着觉可以通过日常护理、药物的方式缓解。
1、日常护理：此时要避免用手搔抓，不然很容易造成局部感染，还要保证周围皮肤的干净清洁。及时的更换床上用品，避免细菌真菌的进一步影响。此时要注意休息，平时少吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2、药物：遵医嘱使用硫软膏、达克罗宁氯己定硫软膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物擦拭头皮来止痒。
主要是真菌感染导致的病情的，需要到医院皮肤科给予取样涂片检查，确诊后给予对症治疗。也可以遵医嘱给于药物外用，平时要求禁饮酒，少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果，适当进行日光浴，日光浴能使皮肤血管扩张，促进皮肤代谢过程，增加皮肤营养。
出现脱发的症状一般属于神经紧张或肾气不足引起的，使用些防脱发的洗发水洗头试试效果，平时多注意休息和保持充足的睡眠时间，多放松心情，感觉压力大可以适当的多做深呼吸的动作缓解一下。
在刚刚开始来月经的时候，生殖系统还没有完全发育正常，月经是很容易不正常的，属于正常现象，不用特殊处理。注意经期的保养，避免着凉，适量运动，微微出汗，可以提高免疫力。月经恢复到正常时间会需要一段时间，慢慢来。
