眼睛红血丝热敷和冷敷都是可以的。眼睛出现红血丝，需要查找导致红血丝的原因，才能考虑到底需要热敷，还是冷敷。热敷可以促进眼睛周边的血管扩张，加速血液循环，有利于缓解眼睛疲劳的状态，或者是促进皮下瘀血的吸收；冷敷可以促进皮下血管的收缩，有止血的作用，也能够消除水肿作用。所以，如果是过敏性疾病，或者是外伤的早期，可以考虑冷敷的方法。如果是视疲劳眼干燥症，或者是睑腺炎，外伤中后期，可以考虑眼皮热敷的办法。建议眼睛出现红血丝要尽量避免长时间使用手机电脑，注意合理作息，避免过度用眼。如果敷眼睛没有效果的话最好是去正规医院眼科进行检查治疗。
手臂上出现的红血丝一般指的是毛细血管扩张症，该病的发生和遗传、雌激素、感染、物理因素、放射性损伤等因素有关，建议采取保守治疗、激光治疗的方式进行改善。
1、保守治疗：如果毛细血管扩张症比较轻微，那么患者在饮食当中，可适当增加胶原蛋白的摄入，如海参、阿胶、红枣、酸奶、猪蹄等，提高血管的弹性。同时要避免使用刺激性的护肤品。
2、激光治疗：激光治疗毛细血管扩张症是运用光热，作用于微血管内的血红蛋白，使表浅的毛细血管形成封闭，并由人体内的巨噬细胞吞噬掉，从而达到治疗的效果。
淡化红血丝需要做好保湿工作和防止受伤。
1、好保湿工作：做好肌肤的保湿和水分，有些红血丝会导致肌肤干燥，因此要选择适合自己的护肤品。
2、防止受伤：要避免去角质，因为频繁的去角质会对脸部造成更严重的伤害，特别是那些有红血丝的人，角质比较稀疏。建议去皮肤科做脸部肌肤保养，可以起到淡化红血丝的作用。
红血丝想消除的话，基本上看一看，一个是不是过敏引起的，假如过敏引起，我会让病人用点抗过敏的药，另外可以外涂一些保湿的保护皮肤角质层的这些药，可以用医学护肤品进行保护，贴面膜也可以的，另外我还可以用这个美容激光，这些方法把红血丝去除掉。
通常情况下，红血丝脸可以根据个人情况，通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。
1.日常调理：如果是长期不良的饮食或皮肤暴晒所导致的，可以养成良好的生活习惯，注意饮食清淡。同时外出也要做好个人防护措施，可以涂抹防晒乳或佩戴遮阳帽进行改善，当时也可以使用刺激性较小的补水面膜进行面部补水。
2.药物治疗：如果是皮肤角质层较薄造成的，可以在医生的指导下涂抹肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏能够有效起到抗炎、促进血肿的作用。
