早上梦遗大部分时候是正常的，也有一小部分是由于疾病因素引起的。正常人一个月梦遗的次数在1到8次，1到两周梦遗一次或者短时间内一天一次都正常。但是每月梦遗次数超过8次以上可能是病理因素。
梦遗是正常成年男性的一种排精方式，正常成年男性睾丸会产生精子的，长时间没有性生活来达到排精，就会出现梦遗的现象。是正常的生理反应，注意个人的卫生，预防感染就可以了。
梦遗后不会导致精子质量变差。
通常来说梦遗是指睡觉时出现射精情况，多伴有性刺激的梦，一般来说梦遗多见于青春期男性以及性欲旺盛的年轻人，通常都是偶尔出现这类问题，是属于正常的生理现象，梦遗后不会导致精子质量变差，所以不需要进行特殊处理，但频繁的梦遗则是异常情况，提示纵欲过度以及有慢性前列腺炎等疾病，这时就会导致精子质量变差，严重的还会引起不育，出现这种情况时，患者应该养成良好的性生活习惯，也可以到正规医院进行检查治疗。
梦遗一般指的是在晚上睡觉做梦的时候产生遗精的现象。一般是由于肾阴虚所导致的，它的诱发因素是心理压力过大，身体体质虚弱，过度劳累，缺乏体育锻炼等。梦遗如果只是偶尔发生，一般是没有多大问题，不需要进行治疗，比如一个月已经梦一次，这属于正常现象。如果频繁梦遗，就需要进行治疗。
梦遗频繁是缺乏正确的性知识，常沉湎于性兴趣中，如睡前看有关色情书刊或影视等，使大脑皮层中始终存在着一个性的兴奋灶，易造成频繁梦遗。或者是有泌尿生殖系统炎性疾病，如包皮龟头炎、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等，炎症刺激性器官充血而梦遗。
晚上做梦遗精是指男性在睡眠中无性活动而射精，称为梦遗，通常是正常的生理现象。若频繁发生梦遗，可能与肾失封藏、精关不固有关，属病态现象，需及时就医治疗。
生理性梦遗常见于青壮年，长时间没有排精，或是由于在睡眠中出现性梦或性幻想引发性欲和兴奋，从而导致阴茎勃起和射精。如果晚上梦遗精频繁发生，或者伴有头晕、腰腿酸软、精神萎靡、失眠等症状，可能是肾气不固所致，需要补肾固精。治疗该病症可采用中成药同仁堂锁阳固精丸，方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂等可补肾阳，温固下元；熟地、山药、山茱萸可以补肾滋阴，服用后可发挥封肾藏精、固摄精关的作用，有益于改善频繁梦遗现象，提高患者的睡眠质量。
建议患者避免过度的性刺激，减少自慰的次数，对身体和性健康有积极的作用。
