纯牛奶具有美白的功效，可以美白皮肤，使皮肤看的光泽红润，但是不可以天天用牛奶敷脸，如果天天用牛奶敷脸，可能会堵塞毛孔，会损害肌肤。将牛奶放在冰箱中冷藏后来敷脸，可以有效镇静肌肤，消炎镇痛的作用。
纯牛奶具有养胃的功效，不会对肠胃造成伤害。但是如果胃里缺少胃蛋白酶，或者是出现胃溃疡、反流性胃炎的是不可以喝纯牛奶的，否则喝牛奶会刺激胆囊分泌大量胆汁，刺激到胃窦部细胞释放胃泌素时，胃酸分泌增多，从而加重病情。所以能不能喝纯牛奶，要看胃部不适是哪一种原因所引起的，再决定喝不喝纯牛奶。
用牛奶服药会影响某些药物的治疗效果，所以在服用下面一些药物时需要注意和避免其实解决这些问题的方法很简单，就是把服用的时间相互错开，一般只要隔开1小时左右就可以避免这些不利情况发生。
儿童饮用时，应该用温水服药。如果用牛奶服药，牛奶不会与药物发生反应，但牛奶含有丰富的蛋白质，可以保护胃粘膜，阻碍药物的吸收，影响药效。因此，不建议用牛奶吃药。应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
纯牛奶敷脸并没有任何好处，牛奶属于大分子物质用来敷脸并不能进入到表皮，甚至真皮起到滋润保湿的作用，部分人面部比较敏感，可能会因为敷牛奶这样的异体蛋白引起过敏性皮炎。
