可以多食用高蛋白、高脂肪食物进行补充。因为每个妈妈的体质和营养因素不同，所以分泌出来的母乳性状就会有很大不同。如果女性是刚生产分娩后不久，这时出现母乳像清水一样，多考虑是母乳中含有的脂肪比较少，所以看到特别清稀。
孩子是纯母乳喂养，因为母乳里面含有宝宝所需要的水分和营养物质，一般在6个月以内是不需要给孩子添加水的摄入。6个月以后随着孩子年龄的增长，可能对水分的摄入需求量比较多，可以适当给孩子喝水。
一天的总奶量大概是800ml-900ml左右。一般每次吃奶大概是150ml左右，大多数宝宝间隔3到4小时会吃一次奶，也有的宝宝要间隔4到5小时才吃一次奶，因为这个时期的宝宝已经具有储存能力，喂奶的时间间隔也会变长。
对于母乳不足的孩子首先表现的就是阵发性的哭闹，正常的孩子吃奶以后能够安静的睡2到4个小时，如果奶量不足孩子会出现阵发性的哭闹吃奶后也会出现哭闹。还可能就是尿量减少，大便减少。孩子的年龄比较小，胃的排空能力比较强，吃奶以后半个小时就应该有尿的。
幼儿的身体器官发育不完善，消化系统和免疫系统都还不健全，很容易受到细菌或者病毒的感染，从而引起拉肚子的现象。如果拉肚子不止，应考虑进行药物治疗，如果有脱水症状，还需及时的注射生理盐水来补充体内水分平衡。如果拉肚子不严重，可不使用药物治疗。要注意宝宝腹部的保暖，可以用热毛巾捂住宝宝的肚子，要控制宝宝饮食的频率，注意宝宝的卫生情况，经常给宝宝擦拭手和脸部。
新生宝宝优先母乳喂养，奶粉作为补充慢慢添加用量，但是不能一起食用。因为这样不仅会破坏营养，重要的是会引起孩子消化不好或者腹泻。随着宝宝的长大，奶粉的量可以逐渐增加，慢慢变为母乳。
