脚后跟干裂怎么办

在泡脚之后可以结合涂抹润肤露，能尽快治疗脚裂。冬天穿保暖的袜子，大风吹过的时候一般是很寒冷的做好脚部预防保暖工作，尽量穿保暖袜子，记住每天更换鞋垫，勤洗脚不让双脚沾湿气，因为一旦双脚感到湿气脚裂情况就会加重。

可以吃山药、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。也可以用银耳汤加冰糖炖着来喝。也可以通过外部的防护措施来治疗，可以选用刺激性成分小的护唇膏涂抹在双唇上，对护唇膏过敏的人，可以涂抹蜂蜜。

脚底板脱皮，脚后跟干裂其实最主要的原因就是跟这个真菌感染有关系的，真菌感染了它可以分成这么三个方面，一个是所谓的擦烂型的，就是主要是在这个脚趾缝之间，它可以变得白、脱皮、瘙痒。一定要穿长裤和袜子，避免吹风，平常清洗局部的皮肤，不要用太热的水。

首先要考虑的是平时血液循环不好，尤其是肢体末端的血液循环不好。建议经常泡脚，尤其是晚上睡觉前，患者可以用热水泡脚，经常按摩自己，或者在晚上睡觉前涂些护手霜或护肤霜。应该注意经常穿鞋子和袜子，尽量不要穿拖鞋。

长时间的赤脚走路，与地面接触，会出现细菌感染，出现后跟干裂现象，要勤洗脚，并保持干净卫生，也有可能是由于缺乏维生素，多吃蔬菜，补充充足维生素等措施都可缓解脚后跟干裂。长时间的体力活动导致角质层过厚也有很大的关系。平时需要注意对脚部进行护理。注意穿合适的鞋子，尽量避免足部长时间暴露。

患者可以去医院做微量元素检查，因为这可能是由于体内微量元素缺乏造成的。在日常生活中，你必须更加注意你唯一的保护。定期使用一些营养霜，每天用热水浸泡脚是合适的，也有利于皮肤的保养。