一般来说，小孩免疫力低，可以吃一些提高免疫力的食品，比如鸡鸭、鱼、肉、牛、羊肉等动物性食品，这些食品中含有高蛋白质和微量元素，可以增强体质，增强免疫力。也可以多吃一些特别需要的食物，比如牛初乳，蛋白粉等。还可以在医生指导下给小孩使用一些免疫增效药，比如脾氨肽，匹多莫德等，有助于提高免疫力。
此外，建议家属做好相关护理，尽量清淡饮食，有助于提高免疫力。
一般情况下，小孩提高免疫力的方法有很多，具体分析如下：
当小孩要提高免疫力，首先要到医院检查一下免疫力，如果抵抗力不是很差，可以多做一些户外活动，营养要合理，能够增强体质。在日常生活中，家长可以让患儿呼吸新鲜空气，多晒太阳，居室保持空气流通、新鲜。此外，患儿的饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、生冷的食物。
世界卫生组织规定在婴幼儿食品中,即3岁以下婴幼儿的食品中不能添加牛初乳，因此在3岁之前小孩不能喝牛初乳小孩。如果超过3岁可以适当的喝牛初乳的，因为牛初乳中含有的营养成分比较全面，可以有效的提高机体免疫力，增强抗病能力，可以减少反复发生的上呼吸道感染发病几率。需要注意的是要注意适量，以免增加胃肠道负担，导致消化不良。
小孩要想提高免疫力，要注意多吃以下的食物：
1、含蛋白高的食物：主要包括动物蛋白，例如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，这些食物不仅含有优质蛋白，同时也含有丰富的矿物质，对于提高免疫力非常有帮助；
2、新鲜的蔬菜和水果：包括猕猴桃、橙子、胡萝卜、黄瓜等食物，这些丰富的维生素对于提高免疫力，也非常有帮助；
3、粗粮：如全麦、糙米等，这些粗粮当中，也含有丰富的维生素，对于改善小孩的免疫功能也有一定的帮助。
牛初乳片的功效与作用主要表现为以下几种:一、有效的增强机体的抵抗力，提高免疫功能。二、可以促进儿童的生长，并且有提高智商的功效。三、有效的缓解疲劳，适用于经常工作的人群。四、缓解衰老，有美容养颜的功效，含有多种抗氧化物质。五、调节血糖，使血糖恢复至正常。六、提高运动性能，增强体质，对于病后以及手术之后，体质虚弱的患者有一定的恢复作用。七、促进胃肠组织发育。
一般情况下，如果孩子的免疫力较弱，可以多食用富含蛋白质的食品，如大米、豆类、鸡蛋、肉类、鱼类、牛奶等。具体内容如下：
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
