我想问问解大便难应该注意哪些方面的饮食?

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我想问问解大便难应该注意哪些方面的饮食?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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焦青 主管护师 潍坊医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓后遗症,老年人脑出血,老年人脑血栓形成,脑腔...
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问题分析:每周排便少于三次或每天排便3次以上都属于排便异常,便秘和腹泻都输排便异常,预防便秘首先需要从饮食及生活习惯调理
意见建议:无论有无便意每天都要养成按时排便的习惯,饮食避免辛辣刺激性的食物,多进食蔬菜水果等,多饮水预防大便干燥,适量活动促进肠蠕动
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谭宝琦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,如果您体质偏热性,那平时饮食就避免热性的食物,可以进食偏寒凉的食物,多吃蔬菜水果,每天至少喝水1200ml,多吃膳食纤维多、润肠通便的及含B族维生素的食物,比如芹菜、萝卜、燕麦、香蕉、荞麦、马铃薯等,可以促进肠蠕动,可改善您的问题。平时应避免辣椒、浓茶、烈酒等刺激性食物,以免加重此情况。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:建议日常饮食增加膳食纤维类食物的食用,增加对人体肠道的刺激,促进肠蠕动。日常饮食建议增加全谷类主食、蔬菜、酸奶等的食用。全谷类主食占日常主食总量的三分之一到二分之一就可以、蔬菜保持每天400克的食用。
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燕路兵 广宗葫芦医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,治疗便秘关键是 排便习惯和生活习惯的问题.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉.蜂蜜.多喝水,就会改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
意见建议:便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝早日恢复。
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朱凌霄 医师 南京江北人民医院其他 三级
擅长:康复治疗,护腰,电脑病,恶性营养不良病,适应障碍,...
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问题分析:您好,大便难解一般通过合理作息,合理饮食就可以得到解决了。
意见建议:您要多吃蔬菜,纤维类的食物,比如芹菜,韭菜等。多喝水,早上5点到8点是肠排毒的时候,早晨起床就喝一杯淡盐水,然后8点之前要吃早饭。然后您大便就会很舒畅了。另外芭蕉、香蕉对利便也是很有效的,可以多吃。
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孔祥锋 医师 山东临工工程机械有限公司卫生所内科
擅长:II型糖尿病
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问题分析:你好,大便次数少,大便干结,可能是功能性便秘,但不能完全排除有肠道疾病所致的可能。
意见建议:最好去医院检查一下,可以查个胃肠道钡餐看看。如果没有器质性疾病,注意饮食,多吃纤维丰富的食物如芹菜、韭菜、地瓜等,多饮水,适当运动,养成每天排便的习惯就会好了。
相关问答

小孩大便难拉说明孩子的大便过度干燥,肠蠕动减慢引起的症状,平时应该多喝水,每天保证一千毫升以上的饮水,多吃蔬菜水果,软化大便,适当的可以口服一些润肠通便的中成药,相对西药来说中成药调理便秘更安全。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

胃肠蠕动慢。引起胃肠蠕动缓慢的原因也分多种,最常见的是不爱运动的人,胃肠蠕动相对较慢,引起胃肠的排空减慢,容易导致大便的干燥、困难;还有一种原因是老年人年龄越大,胃肠功能越差,蠕动越慢;还有一部分人是由于饮食部分药物,导致肠道的蠕动减慢,还有一些人是疾病引起的,比如糖尿病等原因。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

九个月的宝宝出现大便干燥,而且还带有血属于是上火引起来的,可以适量的吃点水果蔬菜这一类的。也可以喝点药物调理一下,选择主要是用于调理肠道的正常菌群的药物,用于治疗消化不良引起来的便秘。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

富含纤维素的蔬菜水果吃得太少,喝水少和盆底肌肉松弛,器质性便秘的发生,主要由于相关疾病引起,要明确原发病是什么,才可以进行有效的治疗。不同类型的便秘有不同的治疗方法,一般急性便秘,出现大便排出困难,可以应用开塞露,效果不好可以灌肠治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

便秘会引起大便困难的现象,可以根据中西医结合的方式来治疗。便秘主要是由于饮食的习惯而导致的,平时吃饭细嚼慢咽,不要过快过急,使肠胃更好的消化吸收,饭后适量运动,最好每天早上空腹一杯蜂蜜柠檬水,下火润肠通便,保持身体所需水分。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

要调整饮食结构,适当增加高纤维类食品的摄入,适当添加一些粗杂粮,多吃新鲜蔬菜水果,香蕉,苹果,雪梨等,多饮水,让孩子养成有便意及时排便的习惯,必要时可以肛门用药。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。