一般情况下，高血压腿抽筋，建议去医院进行相关的检查，明确医院之后，在医生指导下根据病情规范治疗。平时还要注意低盐低脂饮食，注意休息。
患者可以通过按摩、热敷的方法促进局部组织的血液循环和新陈代谢，促进抽筋的症状慢慢消失。患者还需定期去医院复查，确定高血压治疗情况。平时不吃辛辣刺激的食物，以免影响血压的控制。
不是高血压摔倒导致脑出血。而是血压太高，导致脑血管破裂里面引起出血之后，由于大脑平衡失控导致摔倒。所以高血压摔倒平时需要严格控制血压。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
可以服用一些促进脑细胞代谢的药物治疗一下，但是效果往往有限，不会完全恢复正常的情况，这是脑细胞损伤导致。脑出血往往会同时有脑细胞和脑神经的损伤，而人体内脑细胞是不可再生的，一旦出了损伤很难得到修复，往往会遗留各种后遗症。
高血压人群如果摔倒了可能会对身体造成惊吓，心跳加速，昏迷等从而加重高血压的症状。但是如果摔倒后没有任何症状的反应是不需要太担心。高血压人群平时出门一定要有人看护，要注意避免发生意外情况，以休息为主，记住不要劳累，但是可以适当进行一些运动缓解高血压的症状。
腿抽筋最快的就是用手掰大脚指或者是用脚尖儿蹬住硬物，由缺钙引起来的，可以化验微量元素，看是不是缺钙，如缺钙及时补充，在睡眠的时候一定要注意脚以及腿部的保暖。
得了高血压以后是否要吃降压药，需要根据病情严重程度来判断。
2级或2级以上的高血压患者应立即口服降压药物，并注意调整生活习惯。1级高血压患者，如果有冠心病、中风等心血管疾病的风险，一定要及时服用药物，并注意调整生活习惯。如果是高血压，血压不会太高，就是1级。
如果没有发生心血管疾病，且危险度为中低危，可以不需要立即使用降血压药物。饮食方面要注意低盐饮食，坚持运动。
