如果宝宝出现消化不良。饮食以软烂、易消化为主，避免食用过硬、粗纤维、牛羊肉等不易消化的食物。比较容易出现食欲差，腹胀等临床表现。如果是时间长了，比较容易影响小孩的生长发育，这种时候就应该选择服用中成药进行调理的。需要在当地医生的指导下服用药物。
小孩子消化不良可以吃一些帮助消化的食物，可以吃一些面条、馒头、花卷、面包、玉米面这些，还可以吃些肉，牛肉、鸡肉，鸡蛋补充蛋白质，牛奶但是要少喝，因为它是寒性的。注意饮食食物吃得过多过饱，吃了凉的食物都有可能会引起消化不良的。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
宝宝蛋白质消化不良首要改变喂养的方式，哺乳期的宝宝常因为喂养方式不当而伤到宝宝弱小的脾胃，宝宝在夜间睡觉前不要喂的过饱，也不要喂养后立马哄宝宝睡觉，不要过早给孩子补蛋白的食物。
拉肚子是由于胃肠道功能下降，不能很好地促进食物消化所导致。这就要求在治疗的同时，要注意预防或者注意饮食休息，各方面都要注意，才能完整的合理的治疗。一定要少吃多餐，要吃一些容易消化，对胃肠道没有刺激性的食物，要忌食生冷、油腻、辛辣、豆制品。
