给孩子吃什么可以养胃
十一个月宝宝睡觉头爱出汗可能是缺钙导致的。
首先要看是不是家里的气温太高，又是给孩子穿的太多，要排除孩子有没有缺钙和维生素D的情况。建议在平时多给予孩子服用维生素D和补钙药物，多让孩子到室外活动，多接受阳光和阳光，促进体内的维生素D的生成，从而加快钙质的吸收。如果孩子出了汗还伴有胃口不好，可能是因为孩子的脾胃功能较差，所以可以用一些健脾和胃的药来进行治疗。
宝宝不喜欢吃，而且总是恶心和干呕，考虑消化不良或胃部不好引起的现象，要注意适当的补锌来进行提高食欲，选择易消化的食物为好的，少吃多次，可以调理宝宝现在的症状，有利于身体的恢复。
一般情况下，孩子老干呕可能是胃炎、胃食管反流等原因导致的。具体内容如下：
1.胃炎：不良饮食习惯、紧张焦虑等因素可能会导致胃炎，如果孩子得了胃炎，就容易出现呕吐、反酸、嗳气等症状，出现孩子老干呕的情况。
2.胃食管反流：孩子食管下端的括约肌发育不成熟或神经肌肉协调功能差，可能会出现胃食管反流的情况，由于反流物的刺激，可能会有孩子老干呕的情况。
主要考虑是肠胃消化不良，或是着凉受寒，饮食不当等原因引起的急性肠胃炎。要调整饮食，合理喂养。不要一次性吃得过多过饱。饮食要有规律，可以顺时针给宝宝轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，每天可以做2到3次按摩。
一般来说，引起孩子干呕的主要原因是以下这些：
1、由于上火、冷空气刺激、进食苦的药物，食物，导致的咽喉部不舒服。
2、过敏。孩子消化道过敏，咽反射敏感，容易受到外界各种因素刺激，出现干呕现象。
3、孩子精神过度紧张、焦虑，膈神经发育不良，食管下段括约肌功能缺陷，胃食道反流，幽门螺旋杆菌感染均可诱发恶心干呕。
建议少量多餐，清淡消化饮食，多吃一些水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激食物。
孩子干呕可能是以下几种原因造成的：
1.喉咙发炎。这个小孩的嘴巴有问题。如口腔溃疡、疱疹性咽夹炎、咽喉红肿、咳嗽等，都会影响到儿童的食欲、呕吐、呕吐等。
2.吃得太快、吃得不够好、快速进食、饮食不当、经常吃零食、啼哭等都会导致儿童呕吐。平时要注意清淡的饮食，尽量不要吸入太多的空气，尽量不要大喊大叫，尽量不要吃太多的食物，尽量不要吃太多的食
