一般情况下，小儿感冒咳嗽流鼻涕，可以吃富含维生素、润肺化痰的水果。具体内容如下：
1.富含维生素的水果：身体抵抗力低，容易导致小儿出现病毒感染，从而导致感冒咳嗽流鼻涕，因此，家长可以让小儿适量吃富含维生素的水果，增强身体抵抗力，促进病情恢复，比如猕猴桃、草莓、火龙果、葡萄、桃子、樱桃等。
2.润肺化痰的水果：小儿感冒咳嗽流鼻涕，还可能伴有痰多的情况，因此，家长可以让小儿适量吃润肺化痰的水果，止咳，促使痰液排出，比如雪梨、琵琶、橘子、柿子、甘蔗等。
感冒咳嗽如果不存在过敏体质通常是可以吃鱼的，感冒以后，大多数会出现炎症的反应，上呼吸道会有分泌物渗出，出现咳嗽现象与富含大量的维生素和微量元素，同时还具有氨基酸，使用以后可以提高人体的免疫力，对于感冒咳嗽有非常多的好处，如果自身存在敏感体质，对鱼类过敏，这时候是不可以吃鱼的，可能会加重病情，吃鱼的时候需要适量不可以过多食用。
孩子受寒后，出现流鼻涕，打喷嚏，这是早期状态，容易诱发细菌感染，导致咳嗽，咳痰等。应该多喝水注意休息和保暖等，看一下孩子的睡眠等是否正常，这几天不能接触冷水等，看一下孩子睡眠的情况是否正常。
感冒咳嗽可以吃醋。感冒咳嗽可以吃醋，但不能直接喝，因为会刺激呼吸道，引起咳嗽。感冒咳嗽要注意多喝水，可以用川贝煮梨水，也可以用罗汉果泡水，这样可以起到止咳祛痰的作用。可以用来煲姜糖水，对感冒有一定的帮助。不要食用辛辣刺激的食品，不要抽烟喝酒。蔬菜水果本身就能够有效提升人体免疫能力，能够有效达到促进铁元素的吸收，也可以抵抗感冒。
一般情况下，宝宝感冒咳嗽可以吃奶粉，因为宝宝感冒说明免疫力较差，容易受到病毒和病菌的影响。在孩子患上感冒和咳嗽的时候，要注意给孩子补充一些高蛋白高热量的食品和高维生素的食品。所以孩子在感冒和咳嗽的时候可以食用牛奶。可以用奶粉来进行人体内的营养素和高卡路里食品的补充，从而改善孩子的免疫力，让孩子的感冒、咳嗽等症状逐渐的得到控制和消除，让孩子的身体慢慢的恢复健康。
感冒咳嗽一般不可以吃燕窝。感冒后出现发热、寒战、头痛、鼻塞、咳嗽等症状的患者不能吃燕窝。需要等到感冒好了才能吃。因为在急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能都会下降。器官功能也受到影响，尤其是呼吸道和消化道。燕窝本身含有50%的蛋白质，是一种高蛋白食物。由于消化功能下降，蛋白质不易消化吸收，易引起变异性疾病。因此，感冒痊愈后吃燕窝，就相当于滋补调理，增加身体抵抗力。
