孩子经常感冒可以给孩子补充维生素的食物，含有维生素的食物可以增强孩子的身体抵抗力和免疫力，也可以吃一些含有丰富的优质高蛋白质食物，例如鸡蛋和鱼肉等等，也可以多参加一些户外的体育锻炼来加强身体的抵抗力，如果通过食物得不到很好的改善，也可以在医生的指导下吃一些调节免疫力的药物来，适当的增强孩子的抵抗力，比如玉屏风颗粒和槐杞黄颗粒等。
可以多吃梨子，梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。还有就是苹果，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。还有杏仁，杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
多吃新鲜水果蔬菜，尤其是苹果，橘子，柚子等富含维生素c的水果，多吃蛋白质含量丰富的食物，同时要注意适当运动锻炼，增强体质和机体免疫力。容易感冒，体质虚弱，机体免疫力低下。注意加强营养。
宝宝特别容易感冒，有可能是缺乏微量元素或者身体抵抗力差。可以给宝宝做微量元素检查，及时的通过食疗或者药物的方法补充。也可以给宝宝服用点增加抵抗力的药物，可以增加身体抵抗力。
如果孩子现在感冒流鼻涕，那么可以先吃一些孩子的感冒药。当然，如果现在只是简单地流鼻涕，那么也有必要考虑是否有一些鼻炎。可以带孩子去医院耳鼻喉科检查。艾灸可以选择手太阴肺经穴位。艾灸可以被认为是治疗儿童感冒的方法。艾灸对治疗儿童感冒有效，不会影响儿童的身体发育。艾灸是用来治疗感冒的。
